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来自: 阿居书馆 > 《老年人》
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老人睡前饮水有好处
老人睡前饮水有好处老人睡前饮水有好处发布时间:2009-12-09 10:12:01 浏览:857 来源:老中医养生网。不常饮水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各饮一杯开水,可降低血黏度,在很大程度上预防或减少...
老人与水
老人与水老人与水。老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中、老年期,细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多,也因为这样,中、老年人大...
科普∣这是你必须知道的老年人饮水指南
科普∣这是你必须知道的老年人饮水指南。老年人饮水误区:3、糖尿病多尿要控制饮水 如果糖尿病老人尿量排出过多而不能及时、足量...
老人喝水的最佳时间是什么时候
老人喝水的最佳时间是什么时候老人喝水的最佳时间是什么时候 2013-02-22 11:23来源:99健康网 分享到:本文导读:喝水可以补充我们人体必要的水分,能够利...
老人睡前饮水有益心脑血管
老人睡前饮水有益心脑血管。据专家研究,老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水...
现代人的饮水养生之道
专家建议尿酸偏高或痛风病人每天至少饮水2500毫升以上,其中晨起饮用500毫升,日间可每隔3~4小时饮用1杯水,晚上睡觉前也可适量饮水。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水...
老人,夏日养生水为先
老人,夏日养生水为先老人主动饮水习惯好。老年人由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%左右,因此老年人的热平衡与抗热能力较差。起床以后,如空腹时先饮下两杯水,既可有效补充生理性失水造成的水...
盛夏季节,及时补水
夜间人由于皮肤的蒸发、出汗、呼吸作用都会让体内水分丢失,夏季温度偏高容易出汗,导致人体夜晚失水更快更多,经过夜间长时间的水分流失,血液浓缩,成为清晨脑血管意外或心肌梗塞高发的重要原因之一...
老年人睡前喝水正确吗?
老年人睡前喝水正确吗?老年人喝水注意事项:除了睡前喝水之外,老年人在平日里也要多喝水,并且在喝水的时候要注意以下的事项:1、水的质量要保证长期饮用储存过久的水容易使人得病,这是因为,储存三...
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