美丽魔法书第3期：拯救芝麻脸

xiaotian999 2011-07-22

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在我们亚洲人为脸上的各种斑点而焦虑犯愁渴望美白的时候，远在大洋彼岸的好莱坞却时兴起了一阵雀斑妆的风潮，标榜豆蔻、个性、时尚、自然的标志。其实，“雀斑妆”的兴盛颇有自我安慰的解嘲意味，这种与传统相背离的审美方式，其背后隐藏的是我们对于祛斑的无可奈何。我们究竟该怎么面对镜子里的这张芝麻脸呢？

1.夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。

2.有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。

3.为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离。实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉着。

4.电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。

5.长期拒绝运动。皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。

Step.1

大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，并注意好适时的补涂。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害。

Step.2

如果要化妆当然淡妆是最好啦，又精神又大方。有些场合需要一点浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。

Step.3

切记少吃感光食物。感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。但这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用就行。

Step.4

适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。

“晒斑”

晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。另一个原因是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。

生成诱因

护理贴士：: 1.出门前，一定要仔细涂抹防晒产品，包括面部、颈部和手臂，另外遮阳伞、遮阳帽和太阳镜也是出行必备品。; 2.在晒后72小时内，一定要用保湿水或者是精华素对皮肤进行补水，使其恢复正常的新陈代谢。; 3.维生素具有阻碍黑色素生成的功能。所以利用维生素含量丰富的水果调制面膜敷面，对淡斑也有不错效果。

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“雀斑”

雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。对雀斑的评价不同，有些人认为雀斑影响美观，有些人则认为雀斑可以使女孩显得活泼可爱，并使女性显得亲切自然。

生成诱因

护理贴士：: 1.每日喝1杯西红柿汁或常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。维生素C有效减少黑色素的形成，使黑斑消退。; 2.黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。; 3.常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。