與巴金森氏病共存 一位退休的將軍以勇氣、聰明及幽默感與長期糾纏著他的巴金森氏症抗戰,每天一早起床就開始游泳,到了八十多歲時他的能力慢慢減退,游泳也只在游泳池水較淺的地方作有限度的運動,當他的醫生聽到這消息後,錯誤的安慰道:「唉呀!很多人到你這年齡,雖然沒病也早就不作運動,何況你還是個病人!」這位將軍聽到醫生的話,鬍子顫動一,停頓一會兒說:「不錯,但是他們都是老百姓。」
在和許多巴金森氏症病人接觸、談話之後得到一個結論,就是病人以堅定勇敢面對疾病,和疾病抗戰的精神,是最重要也是最有效的治病辦法。要長期和一個永久存在的敵力作戰是件相當困難的工作,那種能接受疾病挑戰而力求獨立活動、保持運動能力,以避免自己成為廢人的奮鬥精神,遠比拒絕承認自己的病不肯面對現實,或在不必要時也完全依賴別人的人要好很多。
要成功地和疾病共同生活下去,常要靠簡單地調整生活的方式。譬如要預留更充裕的時間穿衣,準備上班及旅行,這些都是以普通常識就可以判斷決定的。嘗試著保持苗條的身段而避免肥胖,你不應該因為增加不必要的體重而增加行動的不便,並沒有什麼特別的食物該忌口,只要食物不含太高的熱量就可以,例如酒,如果你不是過重的話,並不需要停止喝少量的啤酒、葡萄酒甚至於烈酒,若受到便秘的困擾時,就多吃新鮮的水果及蔬菜。 |
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