专家教你防老年性震颤
生活中我们经常看到身边的一些老年人，平时坐着的时候没有什么异常，但一旦起来拿东西，比方说拿拿毛巾，端个水杯，吃饭的时候用筷子夹菜等等，手就不停地颤抖，有的时候头也在不停地颤抖。这究竟是一种什么样的疾病呢？记者就此采访了山东大学齐鲁医院神经内科主任医师单培彦教授。
手抖得连扑克牌都拿不住
张先生退休后想好好学学书法，可是自己本来就打颤的手更加不听使唤了，手抖得写字写不成个样，有时候连毛笔都拿不住，跟老同事打把扑克牌吧，几张扑克牌在手里还老是往地上掉。前几天自己心情不太好，连带着自己的胳膊也抖起来了。张先生原本没有把手颤当回事，这下着急了，心想该不会是得了电视里常说的帕金森病吧，赶紧到医院一查，原来这是老年性震颤。那么老年性震颤是什么样的疾病，又该如何防治呢？
老年性震颤的症状
类似张先生这样手不停地哆嗦、拿东西不稳当的老年人，单教授说，他们基本上都是因为患了老年性震颤。
老年性震颤又称特发性震颤或良性震颤，它的临床症状多见于上肢和头部，下肢出现比较晚，症状也相对较轻，也有部分患者会出现舌头震颤。
老年性震颤是一种运动性震颤，当老人在写字、吃饭、做事情中，手、身体或头部会不停抖动，动作缓慢、笨拙，说话有时候也吐字不清，从而给老年人的生活造成了很多不便。尤其是当老人集中注意力做一件事情时，震颤就会表现得更明显，如果情绪激动、精神紧张、疲乏、受凉等会使震颤加重。当老人精神松弛或休息的时候，震颤就会减轻，甚而完全停止震颤。
老年性震颤发病原因
单教授说，引起老年性震颤的原因，具体病因以及发病机因目前还不清楚，初步认为可能是由于神经元老化而引起功能异常造成的。据统计，老年性震颤患者的三分之一左右都有家族史。
帕金森病与老年性震颤的区别
单教授说，老年人随着年龄的增长，容易发生震颤，而引发老年性震颤的疾病有很多，老年性震颤、帕金森病以及一些遗传性、继发性疾病都能引起老人身体的震颤。在这些疾病中最常见的就是帕金森病，因此像张先生一样，很多老人在患了老年性震颤后，就以为自己得了帕金森病。其实帕金森病和老年性震颤是不同的两种疾病，我们应该将这两种疾病区别开。
帕金森病多见于60岁以上的老人，起病隐匿，初发以震颤为主，因此也被称为“震颤麻痹”。老年性震颤属于运动性震颤，而帕金森病引起的震颤则属于静止性震颤，发病时常从一侧的上肢开始，慢慢加重后延伸到同侧下肢和对侧上下肢，以及整个躯干和头部。当老人活动的时候震颤会相应减轻，睡觉时震颤消失，但是情绪激动、焦虑等也会加重震颤。
帕金森病病程比较短，发展比较快，随着老年人年龄增大而加重，最后可以导致老年人瘫痪卧床，影响到老年人的生命。而老年性震颤病程比较长，发展比较缓慢，影响比较轻，只会对老人生活产生一些不便，但不会导致老年人无法活动，也不会威胁到生命，这也是老年性震颤又被称作良性震颤的原因。
另外，帕金森病的临床症状表现不仅仅只有震颤，还会出现面具脸、肌强直、身体姿势异常等等，而老年性震颤，除了震颤没有其他异常表现。
老年性震颤的防治
单教授建议，当老人出现震颤后，最好到医院进行检查，判断到底是哪种疾病引起的，并采取相应措施进行治疗。如果确诊患的是老年性震颤，首先要消除心理障碍，充分意识到老年性震颤和帕金森病不是一回事，不会导致无法活动并威胁到自己的生命。同时也不要觉得自己行动不稳是丢脸的事，注意在生活中保持情绪稳定，不要过于激动，以免加剧震颤。
老年性震颤患者不是严重影响生活也不需要服用药物，部分患者可以适当服用一些心得安，服药要遵从医嘱，不要自己随便服用，同时注意控制高血压等疾病，以免产生副作用。
有一些老年性震颤患者喝一些啤酒可以减轻一下当时的症状的，但是这也不是行之有效的方法。
另外，患者也要保持良好的生活习惯，多吃点蔬菜、水果，不抽烟、不喝酒，加强对身体的锻炼，多做些肢体伸展动作，以及一些按摩保健对身体也是有好处的。
|
