玄奘之路攻略：
甘肃瓜州至敦煌路段，地处内陆，气候干燥，降雨量少，蒸发量大，昼夜温差大，日照时间长。年平均降水量39.9毫米，蒸发量2486毫米，全年日照时数为3246.7小时。这里四季分明，春季温暖多风，夏季酷暑炎热，秋季凉爽，冬季寒冷。年平均气温为9.4℃,月平均最高气温为24.9℃（7月），月平均最低气温为-9.3℃（1月），年平均无霜期142天，属典型的暖温带干旱性气候。
玄奘之路戈壁徒步路段5月份的天气特点是：昼夜温差大，日间最高达35℃左右，夜间低至5℃。有时会起风，带着沙尘。现将徒步攻略总结如下：
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团队必需品
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| 学院旗帜 | 3面 | 2面2号旗、1面4号旗 |
| GPS | 每人一部 | 赛事秘书处仅提供GPS航路点； 注意经纬度单位，最好是h ddd°mm′ss.s″ 如：N34°54′56.4″E098°12′32.3″ |
| 对讲机 | 每人一部 | 配两块电池，必须具备收发频率 450.02500MHz，460.0500 MHz，469.97500 MHz |
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个人必需装备
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| 0℃至5℃个人睡袋 | 1个 | 5℃的睡袋属于舒适温度。 |
| 防潮垫 | 1个 | |
| 帐篷 | 1顶 | 可单可双，有抗6、7级风的能力 |
| 速干衣、裤（长袖） | 1－2件 | |
| 速干T恤（长袖） | 1－2件 | |
| 帽子、头巾 | 1顶 | 遮阳、防风沙、防蚊 |
| 20－40L可装水袋徒步背包 | 1个 | 帐篷睡袋都不必背行，只需背负当日补给品 |
| 徒步登山鞋 | 1双 | 千万不要穿新鞋徒步戈壁 |
| 排汗厚袜子 | 3双 | 需要每天换以保护双脚 |
| 冲锋衣、裤、抓绒衣裤 | 各1件 | 预防戈壁起大风、清晨气温低 |
| 户外用水袋 | 1个 | 不提供瓶装水 |
| 专业户外眼镜 | 1副 | 防紫外线 |
| 防晒霜 | 防晒指数至少30倍，每天要涂厚厚一层 | |
| 头灯 | 1部 | 晚间使用 |
| 舒筋活血、消肿止痛 | 类型‘喷雾剂’或‘贴’ | |
| 预防和治疗中暑及腹泻药品 | ||
| 保温水杯 | 1个 | 营地喝热茶使用，并且减少一次性水杯使用 |
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个人建议装备
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| 短袖T恤 | 1－2件 | 回到营地可以凉快一些啊 |
| 驮袋 | 1个 | 每天路上非必须品可装入驮袋中放入行李车 |
| 手套 | 1副 | 防晒、防磨、扎营时保护手的干净 |
| 登山杖 | 0－2个 | 个人习惯不同：徒手、拄单杖、拄双杖 |
| 布鞋或拖鞋 | 1双 | 放松一下劳累一天的双脚 |
| 湿巾 | N包 | 4天没有条件洗手洗脸 |
| 漱口水 | 没条件刷牙 | |
| 卫生巾 | N包 | 除了特定功能外、它的吸脚汗功能也很棒 |
Ø 物品篇
1. 可以自带一些食物（4天的徒步组委会发的都是一样的食品），如榨菜、牛肉干等；
2. 各位同学可以自带一些常规药品和防中暑药品如：人丹、十滴水；学校也会统一准备常用医药箱。
3. 可以带上vc泡腾片、食用盐、葡萄糖等物品，放在饮水中可以补充盐分和能量；
4. 根据个人情况购置手杖，建议购买有缓冲功能的手杖（配上手套那就更好了）；
5. 购买水袋可以节约你在徒步中的时间和体力；
6. 晚上宿营地可是呼噜声的重灾区，可以自带一些安定药或者耳塞，帮助你入睡；
7. 建议采购一条多功能头巾，可以档风沙、防日晒亦可用来擦擦汗、洗洗脸；
8. 到达营地后，换上自带的硬底拖鞋可以让奔波一天的脚来个彻底的放松；
9. 戈壁日夜间温差较大，晚上的极限温度在5℃左右。建议购买睡袋的极限温度为5℃－10℃之间，如果你不喜欢被束缚的感觉，可以购买双人睡袋；
10. 购买徒步鞋越早越好，强烈建议购买中高帮硬底徒步鞋并不时穿上磨脚；
Ø 物品清单
l 赞助及学校统一购置物品：
l 赞助及学校统一购置物品：
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序号 |
物 品 |
数 量 |
备 注 |
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1 |
速干衣 |
1套 |
探路者公司赞助 |
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2 |
速干衣 |
1套 |
学校统一购置 |
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3 |
28L背包 |
1个 |
学校统一购置 |
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4 |
帐篷 |
1顶 |
学校统一购置 |
l 个人建议购置物品：
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序号 |
物品 |
说明 |
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1 |
背包（大、小各1个） |
背部aircooling通风技术、自带防雨罩 |
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2 |
水袋（1个） |
容量2升 |
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3 |
冲锋衣（1套）、抓绒衣（1套）、速干衣（1套） |
防御中雨，透气设计，快干、防紫外线 |
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4 |
户外徒步（登山）鞋（高帮1双）、排汗内衣（N件）、排汗厚袜子（N件）、凉拖鞋（1双） |
地面较硬且坡度起伏，偶遇沙地、盐碱地，应穿着舒适、耐磨，避免新鞋。徒步行走白天流汗较多，夜宿戈壁需备好更换衣物。双肩包用于戈壁个人物品背负。 |
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5 |
睡袋（1个）、充气垫、充气枕头、防潮垫（1个） |
漫漫长夜就指望它啦。睡袋适用温度在5～10度为宜。气垫买双人自动充气的类型 |
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6 |
登山手杖（1对）、护膝（1对）、手套（1对） |
觉得自己腿脚倍儿好就不用带；当然，用了显得倍儿专业。两只会更省力。 |
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7 |
手电筒/头灯（1个） |
想看清保存在黑洞里的壁画吗？想不摸黑起夜吗？ |
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8 |
手持GPS导航仪、对讲机（各1部） |
如果您有用着顺手的GPS导航设备等户外装备也请带上，用着比较顺手。 |
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9 |
户外专用眼镜、防晒油、太阳镜、多功能头巾 |
干燥少雨、日照强烈、风沙较大，不注意防护的话回来就没人认得您了。 |
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10 |
湿巾、纸巾，漱口水、口香糖 |
到戈壁滩里才能真正体会到水的珍贵，个人卫生就指望它们了。 |
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11 |
相机、摄像机、存储设备、电池、器材设备保护套 |
好风光、好游伴，错过了就没了。 |
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12 |
创可贴、消毒水、绷带、小药品、人丹、十滴水 |
轻伤不下火线。小磕小碰的要是等救援人员来处理，可要影响成绩了。天那么热，不准备点防暑药品不行。 |
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13 |
牛肉干、vc泡腾片、食用盐、葡萄糖 |
可以补充盐分和能量，还能调节一下口味。 |
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14 |
安定药片和耳塞 |
晚上宿营地可是呼噜声的重灾区，想安然入睡的话还真用的着。 |
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15 |
强生婴儿爽身粉 |
一个可以帮助防范脚起泡的好东东。 |
Ø 物品说明：
★购买对讲机和GPS规定：
GPS必须至少容纳50个航路点，并且可以把航路点生成航线的功能。
对讲机必须具有三个收发频率以保证与组委会沟通。
450.02500 MHz，460.05000 MHz，469.97500 MHz
★速干衣裤
速干衣裤的面料一般分为防水但不透气的，另一种是不防水但透气的。两种面料都有遇水就干的功能。有品牌还在表面有涂层，可以防蚊虫。
★冲锋衣裤
户外运 动爱好者的必备装备之一，无论是郊游还是远足，一件适合自己的冲锋衣相当重要，冲锋衣的价值主要体现在防水的特点上，一般的冲锋衣都是"PU防水涂层+接缝处压胶"。PU涂层是指衣服织物里附着防水涂层。好的涂层是不会漏水的。压胶是指衣服的针脚和接缝处做的压胶处理，一般就是用压胶机和压胶条在接缝处进行高温压胶，密封接缝。现在好的冲锋衣，都是---GORE-TEX特殊面料制成的，集防风，防雨，透气性为一体的一种布料。水滴不能渗进微孔，但汗气却可透出薄膜而蒸发。 而且GORE-TEX面料含有抗油污的物质，能防止污染物入侵。
★ 登山鞋
登山鞋分为远足鞋，登山鞋，登山靴三种。远足鞋适合短途旅行，穿着很舒服， 但大多都不防水，价位也稍低一些。登山鞋现在最好的应该属于带GORE-TEX的，它防水、透气。登山靴的价位很高，它适合在登雪山等条件极度恶略的情况下穿着。
★ 睡袋
它在黑暗和寒冷的夜里是得力的伙伴。睡袋分为羽绒和涤纶棉睡袋两种类型。羽绒睡袋主要用于冬季低温的情况下，涤纶棉睡袋可满足春夏秋三季的需要。睡袋主要有两种款式：信封式，内部比较宽大，两个睡袋可拼成一个双人睡袋，但耐寒性差一些。木乃伊式，上宽下窄，拉链半开或全开。睡袋的面料大都采用泼水面料，里料多用棉布或化纤面料（涤纶或尼龙）棉布贴身舒服，没有静电，但比较容易变潮，重量比较重。而化纤织物容易有静电，但长时间接触皮肤会很干燥。还要注意的是睡袋的温标，一般的温标都允许有5-10度的误差。此外睡袋的保温效果也和防潮垫有很大的关系。
★ 帐篷
帐篷是野外露营时的必备之物，是户外野营的家。睡眠的好坏决定着户外旅行的乐趣所在。所以有款合适的帐篷是相当重要的。帐篷分单人，双人，四人帐等，在结构上分单层，双层帐。单层帐适合在风和日丽下用。如果您是准备四季用就最好买双层帐篷，它的防风防雨性和底部耐磨性应该是很好的。
★ 手杖
在登山过程中一个手杖可以节省30%的体力，这就突出了手杖在徒步旅行中的重要性。好的手杖由几节组成，在攀爬的过程中可根据情况随意调节。 而且有些手杖是有减震系统的，在碰到坚硬物时可起到缓冲的作用。好的手杖很多是使用航空铝材做的，非常的轻，所以建议在登山或长期的旅行中最好携带一个好帮手——手杖。
★ 头灯
野外用照明工具最方便的一种，可戴在头上，还可以随意调节，特别是在野外黑夜，可以完全把双手解脱出来。而且它的灯头和电池都比较节省，光线也比较亮，携带方便。
★ 水具
水袋适合长期远足或旅行用，因为它有很大容积的水袋，并且可以佩带吸嘴，把水袋放在背包里吸嘴可以夹在胸前，这样只要轻轻一吸，水就会毫不费力的喝在嘴里。
★ 登山背包
登山包的质量直接影响到你的旅行。好的登山包不仅可以省力， 而且可以使你的物品井井有条。包的背负系统很重要，好的背包像衣服一样伏贴。
★ 户外专用眼镜
户外眼镜的好坏主要在镜片和镜框上，是否为树脂片？防紫外线的倍数如何？都是应该考虑的问题。现眼镜腿都使用柔软的水尼龙材料和防滑脱设计。
