你有没有想过，如果我们万一身处险境怎么办？如果遇到地震、洪水、雪灾等不可抗力如何紧急避险？如果外出在外遇到溺水、毒蛇咬伤、高空跌落、踩踏等事故如何自救？MSN为您奉上《绝境逃生手册》，看千钧一发之际如何绝地求生。 [我说两句]
高空下坠时保护自己的最佳动作
1、固定。如果身边有手把之类可以固定自己的物品，一只手紧握手把固定你人所在的位置，以保证你不会因为重心不稳而摔伤。 2、整个背部跟头部紧贴旁边内墙，呈一直线，作为脊椎的防护。 3、膝盖呈弯曲姿势，因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头来承受压力来的大。[详细]
发生拥挤踩踏怎么办？
1．发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上闪到一旁，脱离人流，但不要奔跑，以免摔倒。每平方米4人是安全比例，如果超过这一比例最好走开，特别是当人群行进的时候。 2. 在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当有人情绪不对、人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。 3．如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。但切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。 4．如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。 5．拥挤时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。 6.若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体脆弱的部位。[详细]
地震自救
地震时的自救四大常识
1.大地震时不要急；2.人多先找藏身处；3.学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。4.远离危险区. 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 4.被埋要保存体力 [详细]
室内避震须知
2.室内避震 地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。 室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 [详细]
绳索自救法
将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬。[详细]
匍匐前进法
火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。[详细]
毛巾捂鼻法
疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。[详细]
棉被护身法
用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。[详细]
毛毯隔火法
将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入。[详细]
被单拧结法
把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。[详细]
卫生间避难法
当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。[详细]
火场求救法
白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。[详细]
要镇定
1．发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上闪到一旁，脱离人流，但不要奔跑，以免摔倒。每平方米4人是安全比例，如果超过这一比例最好走开，特别是当人群行进的时候。[详细]
别靠近
2. 在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当有人情绪不对、人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。[详细]
别绊倒
3．如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。但切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。[详细]
靠墙壁
4．如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。[详细]
雪灾自救
高寒会导致什么症状
体温过低多表现为行为烦躁，一阵好动后接着嗜睡，反应迟钝，对于一些问题和指导不能应付，突然出现难以控制的颤栗，行动不协调，走路跌跌撞撞几致摔倒，头痛，视觉模糊，腹痛，瘫倒，昏迷，失去知觉。体温过低的预防措施主要是防止体热的大量散失，其次是提高肌体对寒冷的适应能力。[详细]
高寒状态下怎么办？
要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。避免接触导热快的物品，可使热量加速丧失，引起局部冻伤。 [详细]
转移
要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。[详细]
山区避免泥石流
应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。[详细]
防止触电
发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。[详细]
避免传染病
洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。[详细]
如何正确做溺水急救？
清除口内异物、打通气道——人工呼吸——心脏按压（儿童心脏单手按压）[详细]
摔伤骨折第一时间怎么办？
患肢抬高——固定（脊柱损伤切勿转动，肋骨损伤用手抱住胸部固定）[详细]
被动物咬伤的急救方法
切勿惊慌失措（不要奔跑）——伤口上端（近心端）结扎——冲洗伤口——送往医院[详细]
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