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雨中散步更健身
（有此一说，仅供参考） 我喜欢雨中散步。 雨中散步是源于体检医生的现身说法。他在了解了我的抽烟史和“胸闷”的情况后，极力推崇雨中散步的种种好处。他还说，雨中散步，最好到附近的公园散步为最佳，既看公园风景又欣赏雨中美景，不失为健康人生一大赏心乐事。 第一次雨中散步是周末的下午。我撑着伞，刚跨入公园的大门，细雨中那夹带着泥土和青草味的湿润空气扑面而来，有一种久违的清新，令人感到透心的舒畅，仿佛五脏六腑都给痛痛快快地洗涤了一遍。再放眼望去，花坛里那一排排月季花经过雨水的洗礼更鲜红欲滴；而法国梧桐飘垂的叶子上，细细的雨珠凝成了一粒粒晶莹的水晶，美妙极了！视觉、嗅觉、听觉都情不自禁地回到了人们津津乐道的原生态中。 我撑着伞，在细雨中慢悠悠地散步，除了栖息在树枝上的三二鸟儿在雨中欢乐地奏鸣，整个公园一下子恢复了少有的幽静，人在伞内，听着细雨溅落伞面的欢快声，给我一种轻爽的飘逸，在雨中散步的美妙无以言表。 本来以为，像我如此雨后散步者不会多，错了！穿过小桥，我惊喜地发现，有不少游客撑着伞在雨中的公园里款款而行，那一朵朵五颜六色的伞花，在花丛、绿树缓缓地移动，煞是养眼。讨教一位散步的温文尔雅长者，才知雨初降时所产生的大量负氧离子，能松弛神经，降低血压，加强人体的新陈代谢，这不就是一个免 费的大氧吧吗？怪不得在散步时有一种难以描述的愉悦和轻松，心灵似乎都觉被净化了的感觉。长知识！ 大半年下来，真是奇了怪了，原先逢到气压低，胸闷的感觉也跑得无影无踪了！雨中散步的功效，也吸引了不大爱活动的家人。有时，我会和她撑着雨伞在丝丝细雨的公园中一路同行，尽情享受大自然提供的大氧吧和雨中的一路美景。 |
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