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来自: 文武医道 > 《轨迹》
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为什么说,内家拳劲的练法已失传?
为什么说,内家拳劲的练法已失传?都有效果,我今年63岁,体重190斤,我去年十月搬入新居前我能单杠引体向上28个撑双杠25个。我外家内家都练,但我都是不放大汗,过力透支,循序渐进地练。不象绝大多数...
[转载]武功绝技穿透力的谜底
[转载]武功绝技穿透力的谜底 武林传说中,一些武功秘笈只被极少数大侠或隐士掌握,而他们也是通过多少年的修炼,最终才悟到这些绝技,比如其中的穿透力打法。更重要的是,拳头松柔(通过练习变成绵沉)...
武功绝技穿透力的谜底
武功绝技穿透力的谜底。武林传说中,一些武功秘笈只被极少数大侠或隐士掌握,而他们也是通过多少年的修炼,最终才悟到这些绝技,比如其中的穿透力打法。陶政宏先生在电话中也提到他曾用穿透力的打法让...
形意拳的内劲
形意拳的内劲。拳经云:“气充则神旺,气畅则血融,血融则骨强,骨强则髓满,髓满则腹盈,腹盈则下实,下实则步健。动作不疲,颜面常春,此内劲之真谛,亦内家拳之精髓。”其基础仍是“气”也。所以形...
转自武塞网:实实在在说功夫
转自武塞网:实实在在说功夫转自武塞网:实实在在说功夫。那就得看说的那个人自己本身的人才和功夫了,他体重50公斤左右,身高1米6多,又没练过几天功夫,遇到位大师体重100公斤,身高1米8多,又是练过...
太极秘传技击术5式动态教学!没有弱的武术,只有弱的的武者
太极秘传技击术5式动态教学!一气贯通,以无法代有法,以不变应万变,这也是太极拳用于技击的一个特点。但如懂技击就不同了,懂技击的力...
(太极拳劲与力,竟有诸多误解!)
(太极拳劲与力,竟有诸多误解!)误解之四:拳者,力也,力之平衡.力之协调,力之运用,去拙力,增活力,所以劲也。持这种观点人认为:...
丹田内转——传统武术与现代自由搏击最大的不同
丹田内转——传统武术与现代自由搏击最大的不同。行拳的过程中,用丹田力随着拳意弹顶拧抖,站桩采用逆腹式呼吸,这些全是气壮丹田之法...
【新提醒】科学认识太极拳
【新提醒】科学认识太极拳。顾新法老师拳照 目前值得我们考虑的是,虽然练习“太极拳”者众多,但是真正了解“太极拳”,知其所以然者...
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