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5年内比同龄人年轻10岁的养身粥哦。
原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。
功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。
现代医学发现具有防癌抗癌的功效。
来自： 金牙齿图书馆 > 《养生保健》
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