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牙痛，往往是体质酸化的表现 春节，人们常常以“吃”为时尚，我也如此，稍不注意，富贵病就会悄然而至。 大年三十，我吃了两天的鸡肉，不久开始牙痛起来(我原先就有蛀牙），先是半边脸，随后蔓延到整个头部，我真体会到了广告词中说的“牙疼不是病，疼起来真要命”的含意。我整个头部非常痛，浑身无力，一天不想吃东西，晚上睡觉时全身发凉，到了下半夜时又开始发热，脸也发红发烫，我意识到这是身体酸化了（发冷，是由于酸化的体质，造成免疫力下降；发热，是身体在启动免疫系统），这些症状的出现是身体向我提出强烈抗议的表现，要求我减少肉食，于是我这一天都不吃饭菜了，改喝果汁，我想体会一下果汁疗法的效果。我知道，果汁可以调整酸碱平衡、可以提供最有生命力的营养素（含有丰富的植物因子），还可以排毒(肉类中的毒素很多）,只要做到这几点，身体就一定可以改善。我过去也有过连吃几天肉就会牙痛的情况，那时是用钙离子解决的，我的身体对酸碱失衡很敏感，因为我过去就是个酸性体质，后来由于有了营养保健的知识，自我调整过来了，但稍不留意又会反复。这次我要换一种方式来解决问题了。 喝了一天的果汁，第二天起床后，就像什么事也没发生过一样，完全回到了平时的状态。 呀，果汁调理疾病也这么神奇！ 酸性体质会导致人缺钙，进而引起牙痛。因为人吃多了大鱼大肉、精白米饭等酸性食物后，身体会自动调整酸碱平衡，都是通过消耗钙来解决的。 需要指出的是，牙痛除了是体质酸化的原因外，也有可能是肾脏出现了问题，中医上讲，肾主骨生髓，肾有了毛病，也可能反应在骨头牙齿上，我显然不属于后一种。 自从有了牙痛的教训后，我又回到我的养生生活方式了：即尽可能地减少酸性食物的摄入，吃我的“五合饭（杂粮粥）”，天天以水果蔬菜、果汁为伴，这样的生活方式足以应付任何慢性病的发生。 从另一方面来讲，万物都是一物降一物的，万物都是相生相克的，鱼、肉、蛋、精米精面等酸性食物都是造病的，而蔬菜水果等碱性食物又都是治病的。两者搭配，才能阴阳平衡。
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