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我跟你说这种方法,既有背书效率,又不吃力:反复看文章,理解文章的主要意思!你理解了文章的主要意思后,背书就很轻松了!像一楼说的反复背,效率太低,而且吃力,除非要背的东西很急,比如再过5分钟,就要用的!那必须死背了!三楼说大声的喊出来 ,那样背书太做作,我们不要作秀,我们的目的是把文章在尽可能短的时间内背出,尽可能长的时间内记住!你说是不是?
艾宾浩斯记忆曲线 记住后，在5分钟后快速回忆一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢 以前我也有这方面的困惑，后来我问了一下语文老师，语文老师给我们讲了很多有关于记忆力的问题，后来明白了，现在背书很快，跟你说一下这方面的方法！ 首先，一定要多读几遍课文（就是那个文章），读熟后，凭着自己对这个课文的理解画几个关键词、关键句，然后试着背背，背几遍就行了！！ 背书精力要集中可以选择早晚时间。 最主要还是理解记忆吧，不理解是记不快记不好的。 还有艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们记忆要科学的重复。 1． 第一个记忆周期：5分钟 2． 第二个记忆周期：30分钟 3． 第三个记忆周期：12小时 4． 第四个记忆周期：1天 5． 第五个记忆周期：2天 6． 第六个记忆周期：4天 7． 第七个记忆周期：7天 8． 第八个记忆周期：15天 不知道这些是否对你有用处，另外试着吃些生核桃，海苔等健脑。 |
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