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打鼾是常见的，但如果睡眠期间频繁出现呼吸暂停，一定要警惕“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，常常表现为睡眠中有几秒或十几秒钟呼吸气流停止，之后猛烈地长口气，家人看着都难受，睡眠者本人有时会憋醒。这几年研究越来越多，发现与高血压、心血管病有密切关系。
一、究竟什么是“睡眠呼吸暂停综合征”？ 睡眠呼吸暂停综合征是以夜间睡眠时打鼾，白天困倦、嗜睡为特征，累及多器官、多系统，对人健康有极大危害。 二、睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害？ 1.呼吸暂停引起低氧血症、血压升高、心率加快，可导致心脏缺血、缺氧，从而诱发心绞痛、心肌梗死、各种心律失常，严重者可发生猝死。 2.呼吸暂停所致低氧，可促发脑梗塞，致使患者瘫痪、语言障碍等。 3.呼吸暂停引起的脑缺氧，可诱发癫痫发作、老年痴呆。 4.呼吸暂停导致的夜间低氧，抑制雄性激素分泌，可引发男性性功能障碍。 5.呼吸暂停导致夜间低氧、醒觉以及睡眠结构紊乱，引起白天嗜睡、注意力不集中、反应迟钝等，极易引发交通事故。 三、如果您的身体发出下列危险信号，应该及时到医院就诊 睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止。 睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫。 白天困倦、嗜睡。 记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低。 夜间睡眠时发生心绞痛、心律紊乱。 夜间睡眠时遗尿、夜尿增多。 四、睡眠呼吸暂停综合征如何诊断？ 需要到医院就诊睡眠呼吸监测检查（一般情况下，三甲医院呼吸科和耳鼻喉科都可以检查）。睡眠呼吸监测，也叫多导睡眠图监测，是诊断睡眠呼吸暂停综合征及判断疾病类型、严重程度的唯一可靠方法。在医院病房里有专门的检查室，监测一晚上。若检查7h睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作30次以上，或睡眠呼吸暂停和低通气指数≥5，则可以诊断。呼吸暂停往往以堵塞性为主。 五、如何治疗？ 1.一般性治疗：减轻体重，侧卧睡眠，避免睡前饮酒及服用安眠药； 2.口腔矫治器：使舌根在睡眠时不堵塞呼吸道； 3.外科手术：将呼吸道拓宽； 4.正压通气：睡眠时持续使用无创呼吸机，提供一定压力的气 流使呼吸道保持通畅，适用于多数呼吸暂停患者。 注意：睡眠呼吸暂停综合征的患者根据疾病类型、严重程度的不同需采用个体化治疗方案。 |
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正常吸气时气流 睡眠呼吸暂停吸气时的气流 
