【便溺回，辄净手】

   『便溺回，輒淨手』。上完廁所要洗手，相同的，當我們的手髒的時候，都應該主動把手洗乾淨。比方說，我們剛從外面工作回來，看到小孩就想抱抱小孩，這個時候很可能手上的細菌會影響到孩子的健康，所以一進門，最好第一個動作先做什麼？洗手，對自己、對家人的健康都有好處。我們也看到很多人在數鈔票，一邊數，手還怎樣？沾口水。您這麼有經驗。你看所有的細菌都吃到哪裡去？吃到胃裡。我們對健康要有敏感度，因為「身有傷，貽親憂」，我們保護好自己的健康，也是在力行孝道。

 

——出自《弟子规》与佛法修学17