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幸福可以是虚幻的理论，也可以是真实的感受。想要获得幸福感，自然也要遵循一些规律。掌握好正确的心态和方式，幸福就会来敲门！
1、感恩的心
感恩是一种品质，一种德行，一种修养，一种觉悟。心存感恩，人生将添一分理解；懂得感恩，生活将多一分宽容；学会感恩，心底更充满感激与感动。怀有感恩心态，就会热情待人，热心帮人，诚心爱人，欣赏别人。人生的财富不在于积累而在于分享。你给予别人的东西越多，你获得的东西就会越多，把幸福分给别人，你得到的幸福就会越多。
2、归零的心态
我们要有归零心态，并且要不断归零。这样才能找到自己工作、追求、贡献所在。归零就如海绵吸水一样，倘若把一块海绵拧干后再去吸水，一定可以吸收到大量的水。如果把一块已经吸满了水的海绵再拿去吸水，显然是无法吸收更多的水。忘却自己的过去，把注意力集中到未来的工作中。不管过去多么出类拔萃、业绩骄人、成就卓著，随着时光的流逝，这些都已成为过去。我们不能躺在过去的功劳簿上，不思进取，因循守旧。要一切从头开始、从零开始。不归零我们就难以进入全新的工作状态。
3、欣赏别人，享受生活
一个健全的心态，比一百个智慧的头脑更有力量。不要攀比、嫉妒、埋怨，要学会欣赏别人。不要总是忙，太忙则心亡，我们要享受和热爱生活。要做到：勤奋，不故意拖延的习惯；忍耐，不要怕批评的声音；勇敢，不过度自责；放下，不患得患失；淡泊名利，不必给自己制订过高的目标；放松心情，保持乐观向上的心态；适度转移和释放压力，面对压力，转移是一种最好的办法；劳逸结合，寻求工作以外的乐趣；酷爱学习，摄取知识的养分。
4、健康的生活方式
健康是1、其它是零，没有1再多的零也无用。天下最大的失望，莫过于有志而不能酬：在感觉到自己有着大量精神能力的同时，却没有充分的体力作为拼搏的后盾。我们到处可以看见，有些有作为、有智慧、有能力的人，被不健康的身体所羁绊，壮志未酬。所以，一个人的身体健康很重要，但仅有健康的身体而没有健康的心态也不行，健康的心态对于一个人的事业至关重要，拥有健康的心态的人都会变得更成熟、更理智、更沉稳、更练达，更能驾驭各种复杂的局面。人的一生有时很简单，而恰恰就是简单，也要脚踏实地一步一步地去实践，甚至需要付出一生的努力才能实现。生活得简单，生活得平静，生活的简单，是一种挑战，也是一种幸福。
5、与人和睦相处
每个人一定要有一个以上的心心相印的朋友，拥有幸福的家庭，轻松的工作环境。这一切全靠人心的联系，沟通不可少。隐居的人是没有幸福的，这是全世界公认的。朋友是什么？你得意时他会远离你，你失意时他会鼓励你，你遇到困难时他会不远千里万里的来到你的身边。人生道路上的最大陷阱，就是不尊重别人。做任何事情时不要认为是在为别人做事，其实这也都是在为自己做事。人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。人与人之间最重要的就是友好相处，经常交心、沟通。通过谈心，互相尊重、互相关心、互相爱护、互相促进、互相学习、互相提高、取长补短。人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。
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