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每天美丽一点点 2011-8-5

 昵称WugsQ 2011-08-05

    很多护肤品设立一道隐形的肌肤护理标准:熟龄肌和年轻肌。这种区分是否正确呢?其实护肤不分年龄的,那些高端护肤品牌对年轻的肌肤也同样适用。

    高端护肤品牌并不代表仅适用于熟龄肌

    市面上经常出现以年龄段划分保养品的误区,还在于以品牌区分:一些高端护肤品牌被认为营养成分“太高”而打上熟龄肌适用的标签,其实则不然,高端保养品年轻肌肤同样适用,需要注意的是根据不同的肌肤问题选择不同系列的保养品。高端保养品成分中所含的营养成分更利于肌肤吸收,真正从根本上改善肌肤状况,毕竟一分价钱一分货不是空穴来风。

    在褒扬高端护肤品的同时需要明白一个道理:保养品不是万能品,要完全根除肌肤问题是天方夜谭,但是可以做到改善以及延缓岁月在脸上留下的痕迹。小编呼吁,趁年轻,现在就开始认真对待肌肤吧。等到女人在四十岁过后,肌肤开始真正老化再来做肌肤护理,任何保养品都无法让你的肌肤重返细嫩。

    适合自己肌肤的保养品才是最有效的护理方式

    任何年龄都需要防晒和抗氧化剂的保护,各年龄层也一样有斑点、干性或油性肤质以及青春痘等问题,皱纹或许可以透露年龄,但皮肤的保养不必因为皱纹而有所不同,请记住一个简单的护肤原则:随时注意皮肤的变化来做护理,而皮肤的变化因人而异。所以选择适合自己不同肌肤需求的保养品才是真正有效的护理方式,而不是年龄。

    肌肤护理方式应该以肌肤问题来分类

    针对熟龄肌的保养品大多因为营养成分太足而导致太油不吸收等问题;而针对年轻肌肤通常问题较少而营养成分相对较低,导致护理不到位引发的更多肌肤问题。以年龄作为肌肤护理“标准”真的对肌肤有益吗?

    “国际化妆品警察”之称的宝拉明确的告诉我们:老年人的皮肤和年轻人不同,但将护肤品以适用年龄来分类是不正确的。

    相同年龄层的人的肌肤问题并不一定全部相同,熟龄肌同样会有痘痘、油光、过敏等肌肤问题,年轻肌肤也会出现缺水、色斑、小细纹等现象,一味按年龄来选定肌肤保养方式,可能反而会给肌肤带来不必要的负担。

     

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夏日体香策略,内有门道  阅读原文

  1天前

    

    夏日要懂得出汗,才能令身体适时排毒。不过,大汗淋漓过后,更要懂得如何香体,才不会令香汗与细菌混合,爆发令人尴尬的体味,失礼人前。夏日体香策略,内有门道。

     

    止汗法宝,各有妙用

    止汗香体产品不必全身使用,只需重点在腋下或足部使用,就能带来一整天的干爽清新。坊间备有各种类型的止汗产品,不同类型其实有不同特点,适合不同用法。

    爽净滚珠

    不想涂抹止汗产品时沾污手,推荐滚珠式止汗剂,好处是黏稠的止汗成分只会附在滚珠,不怕出现滴漏、涂抹分量太多等问题。走珠的特点是能充分贴合腋下,使用时容易控制用量,只要均匀涂于腋下4-8个来回即可。

    小巧香膏

    香晶及膏状等适用于腋下等范围较小的部分。香膏的特点是小巧易携带,使用时打开内盖,将凝膏旋出,均匀涂于腋下4-8个来回即可。

    方便喷雾

    喷雾及爽身粉等则适用于身体及足部等大范围。喷雾的特点是无须接触皮肤,一喷即干,方便又卫生。使用前先摇匀,喷头距离腋下约15厘米,垂直瓶身均匀喷于腋下2-3秒即可。

    止汗五大Q&A

    以下是联合利华的科研人员对《享时尚》关于止汗五大热门问题的解答。

    Q:没有运动出汗,也要考虑止汗香体吗?

    A:嗅觉对长时间接触的气味将变得不敏感,因此我们的鼻子并不能察觉自身汗味。只有当气味极速变化时,我们才能感知。

    Q:为什么腋下出汗量这么少,但我们时常感觉腋下湿湿的?而且还有令人不舒服的味道?

    A:我们会感觉腋下出很多汗,最主要的原因是腋下汗水不容易蒸发,而且细菌的分布更密集。腋下是全身最容易产生汗味的地方。腋下汗水只占人体汗量的1%,但在细菌的作用下,会导致全身99%的汗味。

    Q:我经常在空调环境中工作,即使夏天也不见得流很多汗,还需要使用香体产品吗?

    A:问题的关键并不在于出汗量多少,而在于腋下微生物的数量、活动及其类型。我们可以简单地理解为:“流汗(无论多少)+细菌=汗味”。另外,即使在低温环境下,情绪变化或运动同样能导致汗液的分泌。何况,你也不总是24小时待在空调房里不出室外吧?

    Q:止汗产品会堵塞毛孔吗?

    A:止汗产品使用时,止汗活性成分会堆积在皮肤表面。一旦开始出汗,止汗活性成分会溶解在汗液中,并作用于皮肤表层以减少出汗。洗澡可将它洗去,一部分也会从皮肤上自然脱落。所以,使用止汗产品不会堵塞毛孔。

    Q:止汗香体产品随时可用?

    A:随时应急当然是可以的,不过最好是在沐浴后使用止汗香体产品。尤其当你有早晨洗澡的习惯就更好了。

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8种脸部按摩 比高价保养品更有效  阅读原文

  1天前

    

    一、让BB霜更贴合的按摩法

     

    涂抹完BB霜之后,两手贴紧两颊,用力做上推动作,反复几次直至BB霜均匀散开,较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢!另外,你的额头和T区也需要相应的按摩,也需要做这样的提拉动作,方向可以不用一致向上,只要能起到贴合效果即可。

    二、洗脸时的按摩法

    洁面时,需要做按摩来舒缓肌肤,同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒,便能达到上述的需求,这当然是洗脸最基本的,也是必须的步骤啦。

    三、收缩鼻尖毛孔的按摩法

    先让脸部放松,然后,用带有热气的毛巾放在脖子后面,让淋巴通畅,然后准备两把小汤匙,汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮,一定要来回几次,不但能清洁毛孔,还能提拉附近的皮肤。

    四、缓解眼部皱纹的按摩法

    我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方,即使没长出皱纹,也很容易出现细纹。在按摩时,把无名指放在两个眉头下面,固定住,然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压,持续做五次即可。

    五、消除脸部水肿的按摩法

    首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。

    六、使用眼霜时的按摩法

    将少量的眼霜沾在无名指上,轻轻的点在眼部周围,然后顺着你的内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做环形的按摩,让肌肤缓缓吸收你涂的眼霜。反复数次,直到眼霜被完全吸收。这样的方法还可以减少眼部皱纹的产生,有益于保持面部的年轻状态哟!

    七、舒缓脸部的按摩法

    把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿着头发的路线逐步进行按摩,按摩时手指要有力,慢慢深入的进行,方向大致是由面部向耳朵方向,反复多做几次,直到自己感觉到放松的效果出现。

    八、按摩霜按摩法

    按摩时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩,时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮肤,紧实面部的美肌效果。

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肌肤晒伤有妙招 击退潮红防晒美白  阅读原文

  1天前

    

    很多时候在太阳下被暴晒既无法避免,也无法预料。被晒后的皮肤干燥、粗糙,严重的时候发痒、满脸通红、脱皮,如果不理不管,黑斑就会悄悄爬上你已经不白皙的脸颊。所以对于刚刚晒过的皮肤采取紧急措施,能够确保皮肤少受伤害,恢复起来也更容易。紧急措施的首要原则就是立即安抚神经,使肌肤清凉镇静,阻断黑色素合成或不让其到表皮来,减弱皮肤的老化。

    安抚肌肤

     

    用化妆水将化妆棉完全浸湿,放进冰箱凉约10分钟。取出后,用它轻拍脸部发红、发烫的部位,对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟,降温时间越长越好。用纱布沾满饱和生理盐水或清水在冰箱冻约10分钟,敷于肩、背、胸、手臂处约20分钟,让冰凉的清水安抚肌肤,可以迅速补充表皮流失的水分。

    补充水分

    将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,充满了水分的黄瓜片既有镇定作用又可以给皮肤迅速补充水分,还有重要的一点,就是不会过敏。

    预防干涩

    对于皮肤晒出的干燥的斑,不要试图去擦掉这层死皮。当晒伤的皮肤得到缓解之后,为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象,甚至干裂无法上妆,这时就应补充水分:首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后,用含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。

    治本策略--从内在给养

    维生素C是抑制黑斑的有效制剂,对由于日晒引起的色斑、雀斑非常有效。它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无色的维生素C,堪称美白之王。因此长期修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果、蔬菜,西红柿、苹果等都是维生素C含量丰富的食品,可以大吃特吃。

    如果你喜欢吃核桃糊的话,在皮肤晒伤后,可以选择吃核桃糊,因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

    另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。同时,要时刻保持平和的心态,因为精神紧张或疲劳过度,肌肤所需的维生素C就会被逐渐消耗掉,所以保持好心情、好睡眠对恢复肌肤很重要。

    外部修复--路漫漫其修远

    紧急措施和内在的营养补给并不能立刻恢复皮肤的白皙,恢复晒后的皮肤是一个长期的过程,不能一蹴而就,更不能拔苗助长乱用化妆品。

    晒后的皮肤非常敏感,对于化妆品的选择尤其要谨慎。晒后修复霜是有效的专业修护用品,现在不少品牌的化妆品都推出了晒后修复系列,晒后修复霜对于晒伤的皮肤功效不凡,对于晒后的修复也非常有效。

    长期修复也是一种深层美白护理。需要使用美白保养品来强化皮肤深层角质层的生理功能,抑制黑色素的生成,淡化角质层细胞的黑色素,使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后,角质层变得透明了,皮肤就会渐渐转白。

    美白防晒小贴士

    1、尽量避免在烈日肆虐的中午时段出门。

    2、记得戴帽撑伞穿长袖衣裤。

    3、每天都涂防晒品。

    4、每晚全身抹些护肤露。

    5、冰敷暴晒后发红灼伤的皮肤。

    6、多喝柠檬水,美容效果明显。

    7、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子协助美白。

    8、充足睡眠,保持肌肤柔嫩光润。

    9、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药。

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7类食物催人老 让你越吃越难看  阅读原文

  1天前

    

    腌制食品

     

    在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是,吃多了腌制食品,会促使女人早衰。

    罐头类食品

    不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。

    加工的肉类食品

    这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。

    过氧脂质

    这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕:让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;

    长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。

    油炸食品

    此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

    水垢

    茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

    科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

    菜籽油

    国外研究机构经比较分析后指出,中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。

    研究报告表明,菜籽油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害,制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点,以热油为宜,这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

     

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轻熟女们 来场皱纹全面攻防战  阅读原文

  1天前

    

    皱纹分为重力性皱纹和动力性皱纹两种。重力性皱纹是指重力性皱纹是皮肤表面及皮下组织因时间、日照、缺水等原因老化而萎缩后,在地球引力的作用下逐渐产生的一种皮肤衰老现象。动力性皱纹是指动力性皱纹是因面部表情肌长期运动收缩而造成的纹路。

    第一种:抬头纹

    抬头纹是典型的动力性皱纹,因前额肌肉收缩过多而形成,它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

    1、用洗面奶洗脸的时候,应做到轻轻擦拭,用力过大易损伤到肌肤细胞。

    2、保持心情愉快,避免皱眉等动作。

    第二种:川字纹

    川字纹是位于两眉之间的纹路,由皱眉等动作而产生,也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

    1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷,心情也易受到影响,如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹,那就因小失大了。

    2、在日常生活中,应当有意识地避免做出皱眉的动作。

    3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩,每次做几分钟。

    第三种:眼部皱纹

    眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹,眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪,是面部最薄的皮肤,容易水肿,异常脆弱,我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

    1、戒除日常不良面部习惯,如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

    2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜,轻轻在眼周拍打。

    3、戒除不良生活习惯:长时间使用电脑、熬夜,不仅会变成熊猫眼,更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜,也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

    第四种:法令纹

    法令纹位于鼻唇两侧,从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路,有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹,常常让自己看起来较为衰老、严厉,给人一种距离感。

    1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上,这个小方法对去除法令纹很有帮助。

    2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩,可以刺激细胞活力,令纹路平复。

    第五种:颈部横纹

    颈部向来都是容易被忽略的部位,但实际上颈部皮肤比面部更薄,秋冬也更容易形成皱纹。

    颈部肌肤十分细薄脆弱,尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,更容易缺水,产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深,这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”,缺乏运动,体重增加,纹路就会提早出现。一年一岁,颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

    1、做完每日的皮肤护理工作后,颈部也涂上颈霜补充营养。

    2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹,如将头抬起,双手放在颈上,然后由下而上,由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

    第六种:脸部总体的松弛

    就像天下的幸福都是相似的,天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观,而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候,当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关,紧致就已经离你而去了。

    即使体重没有增加,原来清秀的瓜子脸却有了双下巴,不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因,皮肤在地心引力的作用下,开始往下垂,原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层,而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,皮肤的支撑力也随之下降,弹力降低,于是出现松弛和皱纹。

    1.补充胶原蛋白。

    2.防晒:90以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

    3.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

    第七种:面部总体纹路

    虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的,但秋冬季皮肤干涩,比平常更容易形成表情纹!


 

     

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