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《转》养生是一种智慧 健康是一种选择

 博士帽a 2011-08-06

我最大的悲哀就是这辈子只关注了疾病,而不是健康。王均瑶临终前说。

   38岁的王均瑶留下了几亿的资产,离开了人世……

生命只有一次,王均瑶遗憾地走了。那我们是如何对待生命呢?

在人生中,什么对我们来说是重要的?金钱、家庭、朋友、事业、享受、健康……我们深思过这些问题吗?

   对于人生,我们是人云亦云呢?还是有自己的行事准则和选择标准?

   那么我们的行事准则是什么?我们选择的标准又是什么呢?

的确,没钱是万万不能的,而有钱也不是万能的。金钱,事业、家庭、健康等都很重要。然而健康是1,其他都是01没有了,什么都没有了。

   健康是生命的基石,成功人生和品质生活的支柱!

可遗憾的是,太多的人没关注健康,而关注健康的绝大多数人又像王均瑶一样,关注的却是疾病!

   什么是健康?健康不是指没有疾病。许多人认为只要我可以吃、喝、不生病、不看医生就是健康。其实这是健康的一部分,健康除了指身体没有疾病,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。一个人的健康状态如何,与他的生活态度息息相关,因此我们说,健康是一种观念。

   拿破仑 · 希尔讲:观念决定你的一切,只有有了健康的观念,你才会珍惜健康,去追求健康,为健康付诸行动,最后你才能获得健康。然而,虽然你有健康的观念,但你的健康观念错了,健康方法选择不当,虽然你潜心追寻健康,却反而可能会远离健康。  

健康不仅仅是一种观念,也是一种人生选择。

   有人讲:未病就知道保健养生,是有智慧的人;病了才重视保健养生,是明白人;有病了还不注意保健养生,是糊涂人。

那么这三种人对于健康,为什么会有不同的选择呢?

   关键就在于观念。其实三种人之间的差别主要在于观念。而观念差别导致选择的不同。做有智慧的人,还是明白人或是糊涂人,就在于一念之间的选择。

   如果我们自己的身体不是免费从父母亲那里得来,而是花了200万元买来的一辆宝马车,我们又会如何保养自己呢?

我们是不是会每5000公里就到4S店去保养一次?

其实人是何等尊贵,我们的健康价值又何止200万元的宝马车能比。

   健康,首先是一种责任。

如果我们不健康,我们的妻子或丈夫、父母亲和孩子及朋友等是多么的担忧,这会很大影响她们的情绪和时间及金钱。

   健康,其次是一种资本。

   只有健康,我们才能够辛勤打拼事业、干好工作;尤其是现代社会竞争白日化,很多时候都得加班加点,心力交瘁地干活。

健康,也是一种财富。

   人生有了健康,比什么都好;没有健康,最多的钱,生活也很痛苦!

   健康,还是一种投资。

   人在40岁前,往往是用身体去换钱;而40岁后则未必能用钱把身体买回来。在预防上投入1元钱,将可节约(产出)10100元的治疗费用。

   因此,健康是值得我们珍视的!值得我们花费时间、精力和金钱去获得的。

   然而,到底怎么样才能健康呢?健康靠什么呢?疾病如何治疗呢?

无数的事实证明,医生无法解决健康问题,健康只能依靠我们自己!人体疾病的治疗靠的不是医生,而是自己。正如世界卫生组织:个人的健康60%取决于自己,医疗因素仅占8%。因为人为万物之灵,身体固有的潜能非常强大,具有自我检查、调节、修复、重建等一系列自我疗能。人和医生所要做的是就是营造适当的条件,确保人体自我疗能得到充分的发挥。

   当然,我们自己得了解人体生命是如何活动的?是什么维系着我们的健康?怎么样才能够为人体营造适当的条件,确保自我疗能得到充分的发挥呢?

   改变人生从观念转变开始,想要健康就试着去了解自己(人体生命活动规律)吧!

   把握人体生命活动规律,我的健康我作主!

   选择做一个有智慧的人,未病就保健养生,那么您就离健康不远了!

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