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手诊是一门技巧，是一门可以时刻了解自身的健康状况的技巧，是一门可以拉近距离，增加彼此的信任的技巧。在现有的医疗检测体系下，主要是治疗疾病，对于疾病的预防的力量比较欠缺，有一些疾病一旦检查出来就是晚期，直接威胁生命。借助手诊的知识，我们可以在疾病的初期就可以发现一些苗头，从而可以采取措施进行预防。
第一部分辨别疾病的方向 在实践的过程中，我针对一些常见病，总结出了一些手诊的方法和步骤：手感、手纹、手指、观手歌、手背 一、手感 1、手感热：提示心肾阴虚，此类人由于脉气旺盛，较易患高血压、高血脂、便密等疾病。查看的方法是，把手掌放在被诊断者的手心，三秒钟后，如果更热，则提示体内有炎症；如果变凉，则提示阴虚火旺。 2、手感凉：提示脾肾阳虚，此类人多消化吸收功能差，体弱多病，易感冒，月经不调等疾病。 3、手感凉、热交替：即⑴手指热，手掌凉；⑵手指凉，手掌热；⑶左手热，右手凉；⑷左手凉，右手热； 此类人冬天手脚凉，冬天怕冷，夏天怕热；内分泌失调；身体虚不受补。 4、手感湿热：提示胃肠积热，湿热内蕴，心火盛。 二、手纹 1、生命线末端的鱼尾纹：叉到哪儿，哪儿不好。提示泌尿生殖系统容易感染。 2、金星线：位置在中指下方，头脑线上方。提示肝脏对酒精的解毒能力差，易患酒精性脂肪肝，要注意少喝酒或不喝酒。 3、弯肝、肾线：位置起于手腕中央，延伸向小指。提示肝肾不好 4、岛形肺：位置起于手腕中央，延伸向小指。提示肺不好 5、簖脾胃：位置起于手腕中央，延伸向小指。提示脾胃不好 6、断掌纹、鸡爪纹：提示肝火旺 三、手指 1、大姆指： A．形状：上粗下细：提示消化吸收不好；上细下粗：提示肝火旺。 B．压指头：按压三秒钟，如果恢复好，则说明性功能好；如果凹陷，则说明性功能下降。 C．指掌横纹：反映冠状动脉的情况，如果青筋突起，提示冠状动脉硬化，狭窄，注意预防冠心病。 D．大鱼际近指端肌肉弹性，按压三秒钟，弹性好则说明心肌好；弹性不好则说明心肌劳损，心肌无力；颜色发紫，发暗则提示心肌缺痒。 E．大鱼际从指端至腕横纹：反映腰部肌肉的状况，如果颜色发紫，发暗，并且有酸痛，提示肾虚腰痛；如果肌肉僵硬，提示有腰肌劳损。 2、食指： 指掌横纹有青筋，则肠道有积滞，要预防便密。青筋越明显越严重。“食指青筋过三关”提示会有肠道方面的大病，体别是小孩。 3、中指：指掌横纹青筋，则有脑动脉硬化趋势，青筋越明显越严重。 4、小指：小指反映心肾的功能，小指瘦小、苍白、不过三关者，提示心肾功能先天不足。 四、观手歌 掌中青筋积滞多，气虚肉陷弹有气； 血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕； 慢炎色白急炎红，凸是增生凹是缺。 1、掌中青筋积滞多：积滞是痰、湿、淤、毒、热。 对于城里人二言，由于生活水平高，精细的食物吃得多，所以身体内的积滞多。 第一节：妇科 （1）．鳃下青筋：提示月经不调，湿重带下，腰膝酸软。 （2）．腕横纹青筋：提示月经不调，会有痛经的情况出现。 （3）．虎口青筋：提示行经期间，会有乳房涨痛的情况出现。 （4）．生命线末端鱼尾纹：泌尿生殖系统易感染。 第二节：肝脏 生命线靠大鱼际侧青筋：提示肝区气滞血淤，有脂肪、毒素的积累，越明显越严重。如果青暗中有白点出现，提示脂肪肝；如果有咖啡色的斑点出现，预防肿瘤的发生；如果在中指正下方与生命线相交处，有硬的小白点凸起，提示肝胆结石。 第三节：心血管，拇指指掌关节青筋，提示冠状动脉硬化。 第四节：脑血管，中指指掌关节青筋，提示脑血管硬化。 第五节：肠胃，食指指掌关节青筋，提示肠道积滞，有宿便未排；中宫青筋，“中央深处号中宫，色似炭黑必遭殃”。 2、气虚肉陷弹有气：大鱼际肌肉，手掌肌肉无弹性，则为气虚。 3、血虚甲白冷热乱：如果指甲无血色，则为血虚之症，表现多为贫血。 4、精少体弱半月痕：半月痕提示身体精力是否充沛，“精不足当以味补之”，味即蛋白质。一般以7—8个为好。 5、慢炎色白急炎红：哪儿有白色或红色的点，则哪儿有炎症。白点还反映脏器功能下降。 6、凸是增生凹是缺：手上各反射区凸起的是增生，凹陷的是功能降低或缺失。 第二部分 细节决定好坏 一、肝 1、生命线靠近大鱼际的青筋：提示肝区有脂肪、毒素的积累。 2、大姆指形状，上细下粗；断掌纹、鸡爪纹；拇指与食指夹角大于45度者：提示肝火旺 3、指甲黑线：提示肝、肾毒素堆积 4、指甲白点：成人提示消化不良，慢性肝炎，乙肝。 5、红斑：一般出现在手、脖子、身上，提示脂肪肝，肝硬化，会有肝区疼痛的症状出现。 6、胆囊炎：会有有侧后背沉、痛的症状。 二、心、脑 1、小指瘦小、苍白、不过三关者，提示心肾功能先天不足。 2、血脂：指头白点：甘油三脂高；指头红点：低密度脂蛋白高；指头紫色、黑色点：胆固醇高。 3、拇指指掌关节青筋，提示冠状动脉硬化。 4、老年斑：提示动脉斑块硬化。 5、大鱼际指掌关节附近肌肉无弹性，提示心肌劳损。 6、手指近手掌端，两指节发紫，提示血液粘稠，血液含氧量低，容易诱发头晕，头痛，心肌缺氧等现象。 7、左侧肩颊骨疼痛，并且拌有左肩疼痛，严重时会出现晕倒的情况，提示心肌缺氧。 8、太阳穴出现青筋，中指根部出现青筋，提示脑动脉硬化。 三、脾 1、断脾胃线，提示脾胃虚弱。 2、大鱼际生命线侧凹陷或“#”纹或纵向的凹陷纹。 3、手发黄、手潮：提示脾虚，不能化湿。 4、手凉：提示脾肾阳虚。 5、脾虚眼袋大。 四、肾 1、小指不过三关，提示先天心肾不足。 2、肾虚眼袋黑。 3、手感凉：提示脾肾阳虚。 4、手感热：提示心肾阴虚，阴虚火旺。 5、坎宫凹陷过于严重，异常斑点或乱纹多者，提示肾虚。 6、大鱼际至腕横纹的肌肤呈黑色，或安紫色条状，多为肾虚腰痛。 7、手背在中指掌骨两侧，①青筋暴起：提示肾阴虚；②红色：提示肾阳虚；③深红色：提示肾炎；④结节：提示肾囊肿；⑤沙粒状：提示肾结石。 8、中医里面的肾虚，在现代医学理论中和缺钙有直接的关系，也就是说如果有肾虚，就有缺钙的症状。 五、胃 1、手掌湿热：提示肠胃积热，湿热内蕴，心火旺。 2、红色斑点：提示胃炎；白色斑点：提示慢性胃炎。 3、白色发亮：提示脾胃虚弱怕冷，多数为胃寒。 4、白色中稍带黄色：提示有反逆性胃炎。 5、红色带有紫色，即在红色片上有紫色斑点，提示浅表性胃炎。 6、青灰色：提示有萎缩性胃炎。对于老人来说，一般发生萎缩性胃炎的，因为人上年纪以后脏器功能下降萎缩。 7、“中央深处号中宫，色似炭黑必遭殃”，在灰暗中出现 咖啡色的斑点，有包块按压疼痛，提示胃部有肿瘤。 8、 深红色点：局部有深红色的点，有的发黄发白，有的紫红色，提示有胃溃疡，一般多在胃窦部位。 9、结节：质软上下浮动，提示胃部有息肉。 六、肿瘤 1、手、脖子、胸部、小腿上，长出白斑，提示体内有毒素的堆积，有引发肿瘤的趋势。 2、手掌色泽发暗，各种指纹发暗，提示有引发肿瘤的趋势，如果在局部地区出现咖啡色或黑色斑点出现，并且有包块凸出，按压有疼痛感，提示肿瘤发生；特别当手指甲呈强白色的时候，就很严重了。 在前期的时候，运用清肠排毒的方法，效果非常的显著。 七、骨质 1、触摸手背的脊椎的反射区，关节反射区，凸起为增生。 2、查看各指甲的横纹，横纹越多越深，说明缺钙越严重。 3、指甲平，不饱满；指甲软、薄，提示缺钙严重。 |
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