糖尿病美味食谱 豆苗蘑菇汤

糖尿病美味食谱 豆苗蘑菇汤

2011-07-20 11:36:45  来源:糖友论坛/作者:  浏览: 225  字号:[小 中 大]

---

馋人喝汤，家菜中汤的做法很多。不一定非得是搞得很隆重，煮上很长时间的浓汤。根据手边的原材料随随便便的一碗清汤，味道也很鲜美。

原材料：

豆苗、口蘑、金针菇。

做法：

1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑。

2、水开后，加入金针菇、豆苗。加一些盐。

3、水再开后关火。(也可以放一些味精或香油)

要点：

1、放进豆苗后不要再盖盖子。

2、若是有现成的鸡汤，可以加一些。

| 更多

相关文章

• ·糖尿病患者要少吃薯类
• ·糖尿病人最好吃酸苹果
• ·胡萝卜究竟怎么吃最有营养呢？
• ·自制无糖酸奶是否可以喝?
• ·补铬要因人而异
• ·冬季进补以平补淡渗为主
• ·糖尿病患者怎样吃水果
• ·糖尿病患者的日常饮食诀窍
• ·柚子能辅助降糖 还能减肥
• ·糖尿病营养健康食谱 炒洋葱

相关图片