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昨天大半夜还在等头发干，偶然看到BTV在播关于脱发的节目，介绍了点方子，还算蛮简单的，跟大家分享下吧。
来源：BTV生活频道《健康生活》 中医上来讲，养发主要是养血和养肾。血和肾好了，头发才能健康。 药物方面： 一、中草药方（不用熬成汤药哦，不过，医生说了，这个方子对遗传性的不适用1. 党参60g，白术30g，茯苓30g，陈皮25g，半夏30g，当归30g，生黄芪80g，生地60g，首乌60g，丹皮30g，黄精60g，炙甘草15g。共12味药。 2. 可以让中药店直接打粉，制成蜜丸（约12g一个） 3. 每天早晚各一颗。大概服用2-3个月。 二、可以吃点二至丸（中成药，药店应该有卖）或者制何首乌 饮食： 1.饮食要清淡 2. 黑豆是很好的东西，养肾。要选小、圆、发紧的，而不要选大的、长的。两种吃法： 1）熬黑豆汤：就跟绿豆汤一样。豆子开花就行了，可以连豆子一起吃； 2）生吃：每晚吃15颗（医生说了，可以消化的，不用担心） 3. 菠菜（补铁）和黑芝麻也是很好的。 |
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