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中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别对应五脏。有经验的医生能从人发出的声音，听出他的哪一个脏器出现问题。
肝呼 呼有两层含义，一是呼喊，二是呼气。肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容易发怒，同时大呼小叫；肝气郁滞的人，常常会长吁短叹，发出“呼呼”的声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能，通过向外呼气发声来减少肝气的郁滞。建议可常吃山楂、萝卜、茴香、莲藕等行气的食物。 心笑 适度的笑可以疏通心气，增进健康；笑得过多、过度则会耗伤心气。《说岳全传》中就讲过，牛皋抓住老对手金兀术后，大笑而亡，这可能就是笑让他的心气一下散掉了。因此，笑也不要过度，否则就会有害健康。 脾歌 歌就是歌唱。如果一个人脾的正气特别强，说话的声音就会非常洪亮，唱起歌来也嘹亮，底气足；如果一个人脾气虚，那么他说话的声音非常低微，唱起歌来也就很没底气。唱歌多了也会耗伤脾气，因此爱唱歌的人要多吃山药、大枣、蜂蜜等补脾益气的食物。 肺哭 如果一个人肺气很强盛，他哭的声音就非常洪亮；如果一个人肺气虚，那么他哭的声音会很低微。如果经常哭，就会损伤肺气。爱哭的人平时可以多吃些白木耳、百合、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等补肺的食物。 肾呻 人疼痛了会呻吟，这其实是人体在调元气，而元气藏于肾。此外，人在极度快乐时也会呻吟，因为往往极度快乐的事也是在调元气。但是，如果人没事总是哼哼唧唧地呻吟，可能说明肾有问题，建议平时多吃羊肉、狗肉、韭菜、龙眼、山药等补肾的食物。 |
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