三十岁的女人对于家庭来说是一个上有老下有小的责任和义务者。对于社会来说是一个妇女劳动主力军。人到三十如日中天，不管是心理上还是身体都达到人生顶峰所负荷的重担也是历史最重。三十岁女人要学会及时调整自己的心态，经营自己的一生事业和婚姻。
一、做个心态平和的女人。三十的女人性情一定要平和，因为你已经过了暴躁如雷的年龄，如果这时你还娇滴滴动辄发火动怒一定令人反感。看淡一切放宽心胸对己对人但求无愧于心。特别是那些横眉怒指暗放冷箭有心理问题的人给予宽恕。否则气坏了自己正中别人下怀。
二、做个宁静不喧嚣的女人。三十的女人忌患上唠叨症。一到单位化妆品、服装、美食、孩子、老公东家长西家短，叽里呱啦一大堆话茬收也收不住，而一大堆的事情却撂着不干。领导一发难，就给人家留下“五百只鸭子形象”。所有努力功亏一篑。在家庭中注意不要牢骚满腹，一天到晚盘问老公的行踪，训斥孩子，发布听来的小道消息，议论别人家的是是非非，喋喋不休 令人烦不胜烦。
三、做个不嫉妒的女人。三十岁女人要戒攀比之心。适当的嫉妒会带来动力驱使自己努力奋斗最终达到自己的目的。但追求爱慕虚荣喜欢跟别的女人攀比，比老公的能力，比家庭的财富，比儿女的聪明......这是很是愚蠢的因为贪婪的嫉妒是可怕的。它会让你走火入魔，所以一定要比别人没有而你有的，要相信自己是走运幸福的。把嫉妒心化解成有利的心理。否则越比越悲哀，生活就失去了原有的乐趣。
四、做个知性女人。三十岁女人要时时擦拭自己的心灵，读几本好书装备自己。谈吐幽雅字字珠玑做个知性美女，一个可塑之材。不要天天流于满足做家庭主妇和贤妻良母形象。远离开满嘴粗俗和平庸。结交几个高雅女友，在自己的精神世界里找到属于自己舒适的心灵后花园。
五、做个经济独立的女人。三十岁女人要做个能出得了厅堂进得了厨房的女人。要有自己的一片天空任你挥洒。鲁迅有句评论“娜拉出走后怎样？——不是堕落就是回来。”女人如果喜欢坐享其成很容易成为男人的傀儡，男人怎么指挥你就怎么听，听到最后忍无可忍就如娜拉离家出走或者老公厌倦你了。没有经济能力的女人基本上也就没有人格上真正意义上独立。所以女人一定要参加工作，开拓自己的事业，成就自己美丽人生。
六、做个风情的女人。三十岁女人要懂得风情，媚而不俗，内心高洁。只可远观不可亵渎，像一朵康乃馨慢慢开放，沁人心脾 。三十岁女人懂得爱懂得生活，懂得谈笑斟酌下文，懂得男人心。三十女人不能邋遢形象示众要有审美情操，知道服饰搭配把自己弄得清爽宜人，淡淡地妆办，淡淡得微笑，淡淡地穿梭于人海当中点缀人间一道道美丽风景。
七、现实主义的女人。三十岁女人不能再耽于幻想。幻想像一道闪电划破长空照亮沉闷黑夜，绚烂多彩。向往世外桃园的生活，向往丑小鸭变天鹅的故事，向往着爱情像琼瑶阿姨写得那样惊心动魄缠绵悱恻。而真实生活就是遍布坎坷，荆棘丛生。需要是勇气、努力拼搏和付出汗水。幻想太苍白无力沉溺幻想是危险的。珍惜现实中你所拥有的，不去痴迷渺茫的海市蜃楼的美景。从实际出发去争取一些切实的东西可能更有用。抛掉华而不实的思想包袱做简单的女人。
八、经营自己婚姻的女人。女人生命中最重要是爱情。有一个爱自己的老公一个可爱的孩子一个温暖的家。没有爱情滋润的婚姻是不幸的 。不管你岁数多大围城中的种种经历皆是女人津津乐道的话题。女人为婚姻而生经营自己的婚姻甚至比事业更重要。即使你事业成功但婚姻一塌糊涂幸福的指数也要大打折扣。不离不弃白头偕老是所有女人的梦想。可是因为现实性欲之开放，男人们蠢蠢欲动，女人们就更是如过街老鼠担心后怕，那些婚姻悲剧主人公千叮咛万嘱咐女人要看好自己的老公。所谓幸福婚姻都是一样的，不幸的婚姻各有各的不幸。所以要想自己不成为婚姻的失败者关键字是：自尊、自重、自爱、经济独立、人格独立。如果仍无济于事那就是缘分问题。
九、做个懂得教育的母亲。三十岁女人为人妻人母。不仅要小心呵护自己的家庭，还要关注自己生命的延续——孩子。孩子是母亲的心头肉，要说不爱自己的孩子那是比较极端的说法，问题是很多家长不懂的教育孩子。培育一个孩子成材跟建造高楼大厦一样费工程，但相同点是不可粗制滥造。工厂出的是半成品而失败的教育出的是废品。对孩子不娇惯，既要严格又要爱护他的自尊.做个开明的家 长成为孩子心目中的知心朋友 。其实教育就是培养孩子好习惯的过程。 做为父母能给孩子的三样东西：一、给他们最好的教育。二、树立好榜样。三、给他们世界上所有的爱，给你的孩子独立。——美国第一夫人芭芭拉.布什。这三点不失为教育的经典。
十、做个时时感恩这世界上爱你的女人。爱是渊源流长的，你的爱会点燃世上每一盏即将熄灭的灯。每次大海退潮后，都会留下厚礼：贝壳、小鱼 、虾或是螃蟹，这是海赠予与宽阔的心。所以海有容乃大。只要心中充满无穷的爱的人， 她在人生道路上永不会孤独。没有爱心生命是一种多余。一副美丽躯体容易，一颗美丽灵魂不易。行走在爱的雨露中才有发自灵魂的歌声。
后记：做个心态平和的女人，积极乐观，坦然从容 （心存善念的人，给人始终舒服与温暖的）。
