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慢支气管哮喘、反复咳喘磨方———润肺止咳粉 ■支气管哮喘，简称哮喘，是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一。 ■哮喘分为过敏性哮喘、感染性哮喘、运动性哮喘、药物性哮喘和混合性哮喘。 ■哮喘发作时，人们感到烦躁不安、呼吸困难、呼吸道有异物感，同时痰液黏稠、痰黄，严重者会窒息死亡。 ■据调查，在我国有2 000 万以上哮喘患者，但只有不足5%的哮喘患者接受过规范化的治疗。 ■哮喘虽然不能根治，但通过长期的治疗是可以控制的。 经典案例 刘妍是一名哮喘患者，患病有十多年了。小学六年级的时候她就有了一些咳喘的症状，与感冒非常相似，被诊所医生当作一般的感冒、支气管炎来治疗。由于当时的家庭环境和害怕耽误了学业，所以没有引起足够的重视，身体日渐消瘦虚弱。拖到了初三，病情越来越重，晚上睡觉气道不顺，连上楼梯都不行。毕业以后马上到大医院就诊，医生明确诊断为哮喘病，但已错过了最佳治疗阶段。如今很容易发作，喘不过气，并常年咳痰咽痒，疲劳易汗，容易感冒，面色萎黄，食少腹胀、胸闷，大便稀溏，近几年愈发严重。 27岁的时候，刘妍开始采取中西医结合治疗的方式控制哮喘病。逐渐减少西药的使用，尽量使用中医疗法和自学的穴位按摩法控制哮喘。结合饮食疗法和贴三伏灸，以补肾、补肺、化痰平喘为主的中药药膳调理身体，增加营养，强化免疫力。开始一段时间哮喘发作次数减少，喘势亦减轻，而现在，她说话底气明显足了，活动起来不再害怕气喘，脸色也红润了，近几年来哮喘很少再犯，生活终于过得轻松了，最近她还生了一个健康漂亮的女儿。 食疗磨方：润肺止咳粉 本方是根据清代尤乘辑录的《寿世篇》中观音茶变化而来的，书中认为此方：“最补虚损，并治咳嗽，神效。” 【组成】黑芝麻 【功效】补肾益精，润肺止咳。 【说明】上述诸品低温烘焙熟后，磨成粉，每日早晚各取 哮喘调养小贴士: (1) 远离过敏原———避免与可能引起气喘的过敏原或激发物接触，如花粉、灰尘、霉菌、动物毛屑、香烟烟雾、木屑、香水、油漆、各类废气等。 (2) 注意饮食———尽量避免食用诱发哮喘的食物，如鱼、蛋、虾、螃蟹、牛奶、大豆、花生、巧克力，含人工添加剂、防腐剂、生冷或不新鲜食品等，或者是阿司匹林、β 类阻断剂之类的药物。 (3) 小心保暖———季节交替、气候变化、早晚及冷气房与外界温差变化大等情形容易引起哮喘，所以平时应注意身体及鼻腔的保暖。 (4) 情绪控制———避免因情绪激烈起伏或剧烈运动引发哮喘。 (5) 就医小提示———发病时应尽速就医，并马上给予治疗，以控制哮喘病的发作及恶化。平时应与医生配合制定不同发病病症的对应计划，做好预防措施。 (6) 三伏灸———三伏灸对咳喘、鼻炎等疾病有较好的疗效，是冬病夏治的好时机，可以防止咳喘在冬天来临时发作。 |
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