中医告诉你巧治偏头痛的六小偏方
头痛是我们日常生活中的常见病。当头晕脑胀、头部翁翁作响时，令人饱受精神和身体折磨。头痛怎么办呢?中医认为，中医按摩、中药塞鼻或食疗治头痛都可缓解头痛症状。下面告诉您几个治头痛的小偏方。当您头痛时，不妨试用下列治头痛的小偏方呦! 治头痛偏方一：揉太阳穴。 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。 治头痛偏方二：梳摩痛点。 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。 治头痛偏方三：中药塞鼻。 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。 治头痛偏方四：热水浸手。 偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。 治头痛偏方五：饮薄荷茶。 取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。 治头痛偏方六：吃含镁食物。 有偏头痛的人应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这些含镁食物都可缓解偏头痛症状。 |
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