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开启能量之门的两把密钥 要想迅速激发你心态的巨大能量,必须先弄明白开启能量之门的两大秘诀就是: 表现=潜能-干扰; 信念→行为→成果。 表现=潜能-干扰 是什么阻碍我们表现得更好呢? 企业教练先驱添?高威提出来的理论很好地回答了这个问题,他有一个经典公式: 表现=潜能-干扰 在添?高威看来,一个人的表现不佳,并不是他没有这种潜能,而是因为有很多的干扰存在,从而影响他潜能的发挥。 这个公式相当于心态修炼领域的“牛顿定律”,具有举足轻重的作用,如下图所示: P = p-i 表现=潜能-干扰 Performance = potential - interference 生物科学家做过一个有趣的实验。他们在一个玻璃杯里放进一些跳蚤。我们都知道,跳蚤的弹跳力很好。根据测试,跳蚤跳的高度均在其身高的100倍以上。所以,科学家们第一次得到的结果是,跳蚤们马上很轻易地就跳了出来。 接下来,科学家再次把这些跳蚤放进一个杯子里,所不同的是在杯子上面加了一个玻璃罩。这一次,科学家们听到了“砰、砰”的轻微撞击声。原来,跳蚤们仍然试图从杯子里跳出来。很显然,跳蚤们一次次地蹦起来,只会一次次地撞在玻璃罩上。但是,跳蚤们并没有停下来,因为跳蚤的生活方式就是“跳”。 有过几次很痛的撞击之后,跳蚤开始变得聪明起来了,它们开始根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度。科学家们静静地观察并等待着。 过了一段时间,科学家们把玻璃罩又降下了一个高度。跳蚤们又一次次地撞到玻璃罩上,并且又一次降低了自己所跳的高度。 随后,科学家们将玻璃罩一调再调,直到接近瓶底…… 最后,科学家把玻璃罩轻轻地拿掉。但结果却是,跳蚤们已经不会再跳了,玻璃罩将它们从跳蚤训练成了可悲的“爬蚤”! 实验并没有结束。 接下来,科学家在杯子下面放了一个酒精灯,然后把酒精灯点燃。不到五分钟,杯子烧热了。一下子,所有的跳蚤都忘记了被撞的经历,在第一时间发挥出求生的本能,全部跳出了玻璃杯。 这个实验生动地说明了干扰和潜能的消长关系。 对于跳蚤而言,它拥有绝对的潜能,足够它跳出玻璃杯。但是“干扰”的存在,却让擅长跳跃的跳蚤变成了“爬蚤”。这是多么可怕的事实啊! 更可怕的是,当玻璃罩已经被拿掉,跳蚤们依然不敢再发挥自己的潜能。因为玻璃罩不仅罩在杯子上,还罩在了跳蚤的潜意识里,罩在了它们的“信念”上。 “信念”上的玻璃罩比现实的玻璃罩更可怕,它会让跳蚤产生持久的畏惧心理,将跳蚤们行动的欲望和潜能彻底地扼杀。 人有些时候也会像这些跳蚤一样。 很多人碌碌无为,并不是因为他们缺乏能力,而是因为他们的“信念”上有一个巨大的玻璃罩。这种强大的干扰阻碍了他们潜能的正常发挥。 举一个很多人都经历过的例子。除了哑巴或者有特殊疾病,正常的人基本上都能够说话。但是一项调查显示,超过90%的人认为,在公众面前发表演讲是其人生的第二大恐惧,仅次于人生的第一大恐惧——死亡。 很多人虽然平时口若悬河、滔滔不绝,但是一旦在公众场合,就会立即面红耳赤、紧张结巴而语无伦次。 那么,对着1个人是讲话,对着1000个人同样也是讲话,但为什么换了一个场景,原本口才极佳的人就表现得如此不好呢? 因为恐惧的心态制造了干扰,影响了他们发挥能力的发挥。这些人并不是没有演讲的口才,而是缺乏对很多人说话的勇气。其实很多人具备演讲家的潜能,只是心态上的“短路”给他们造成了干扰。 类似的例子比比皆是、不胜枚举。除了不敢上台演讲,还有人不敢找人沟通,怕被客户拒绝,怕开会发挥不好,怕张口跟朋友谈钱,怕被别人否定等等。 表面上看,我们生活中的干扰是来自外界条件。但是实际上,所有的干扰都是来自于我们的内心,来自于恐惧、担心、嫉妒、紧张、压力等各种负面的想法,甚至也有可能来自想做好、不负众望、超越自己这些正面积极的念头,因为有时候任何想法都会成为干扰。 不好的心态会给我们制造干扰,好的心态则可以排除干扰。不仅如此,好的心态还可以激发我们的潜能。 6名矿工在很深的矿井下采煤。突然,矿井倒塌,出口被堵住,矿工们与外界完全隔绝。这种事故在当地并不少见。凭借经验,他们意识到自己面临的最大问题是缺乏氧气,井下的空气最多还能让他们生存3个半小时。 这6个人当中只有一人有手表。于是大家让戴表的人每半个小时就通报一次时间。第一个半小时过去的时候,戴表的矿工故作轻松地说:“过了半小时了。”其实,他的心里也相当的紧张和焦虑,毕竟这是在向大家通报死亡线的临近。 第二个半小时到了,他突然想到一个办法,好让大家多保留一点希望。于是,他又等了一刻钟,才向大家通报说:“一个小时了。”实际上,这时候时间已经过去了75分钟。 又过了一个小时,戴表的矿工才第三次通报所谓的“半小时”。同伴们都以为时间只过了90分钟,只有他一个人知道,已经过去135分钟了。 事故发生四个半小时后,救援人员终于进来了。令他们感到惊讶的是,6人中竟有5人还活着,只有一个人窒息而死。死去的人正是那个戴表报时的矿工。 其余的5个人能够超越极限,挖掘出生命的潜能,正是因为他们没有放弃信念。这就是正面心态的作用。 总结一下,一个人的潜能,排除了干扰,就是他实际的表现。所以,心态修炼一方面是帮助我们挖掘自己内心最大的潜能,另一方面则是尽量地排除干扰我们的负面心态,让潜能达到最大值,让干扰降到最小值,从而实现一个人的最佳表现。
来自: 词叟 > 《妙语人生》
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