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忘记过去 坏记性是变得幸福的一大法宝。—— 丽塔·梅·布朗 如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗?你有过很糟糕的经历吗?不管曾经发生过什么,都忽略掉。你无法改变过去,所以你最好忽略他们,把所有的精力用在处理当前。 勇于抉择 幸福的秘诀是得到自由,而自由的秘诀是勇气。——修西得底斯 只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏,你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你,但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。 自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人,承担责任并且记住你有选择的权利。 珍惜情缘 生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。—— 佚名 我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单:只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。 寻找激情 一个人的激情与理想越多,越有可能幸福。—— 夏洛特·凯瑟琳 激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情,更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。 寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇,你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。 自我约束 意志力是幸福的源泉,幸福来源于自我约束。—— 乔治·桑塔耶那 磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时,你就获得了宁静。 磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如:你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候,就是在磨练自己的意志力。或者你承诺遵守纪律,当你真的信守诺言了,那就是在磨练自己的意志力。 寻找自己 一个人成为他自己了,那就是达到了幸福的顶点。—— 德西得乌·伊拉斯谟 只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到,你要成为你自己。 追赶目标 真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。—— 威廉·考伯 只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求,你就能够活得很满足。看看你最在乎什么,然后充满勇气的去追逐。 学会感恩 幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。——佚名 如果我们能保持感恩,我们就能获得快乐幸福。很不幸的是,发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西,你会有很多感到幸福的理由。 调节情绪 不是因为身处何处何种情境,而是因为精神世界,让人或高兴或悲伤。—— 罗杰·莱斯特兰奇 幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候,幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你,所以要好好保护它。 辛勤耕耘 智者乐水,仁者乐山。智者动,仁者静。智者乐,仁者寿。—— 孔子 幸福需要你不停的耕耘。事实上,学习、工作、生活中获得的满足感、成就感在愉悦心情的过程就是感受幸福的过程。满足感、成就感、愉悦感与你的幸福指数呈正比关系。一分耕耘一分收获。为什么自己亲手种的东西吃起来香?因为收获的不仅是劳动果实,还有甜美的幸福心情。 创造快乐 幸福来自成就感,来自富有创造力的工作。—— 富兰克林·D·罗斯福 当你开始有创造力的做某项工作时,你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”(一种全神贯注的最佳状态),当你处于“涨潮”状态时,你就会全身心的投入到你的工作中,感觉不到时间的流逝。这种“涨潮”体验可以帮助你提高效率,同时获得快乐。 幸福只能创造,无法复制。 克制欲念 野心终止了,幸福就开始了。—— 佚名 已经得到了,还想更多更好的。合情合理的欲望不是错误,但被不切实际的欲念终日纠缠却有碍心理健康,重要的是脚踏实地做好眼前的。克制欲望,摆脱这些纠缠等于放下包袱解脱自己。身陷囹圄的人是一面镜子,根源在于贪婪的心魔和无节制的欲望,野心是人生幸福的绊脚石! 启迪智慧真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。——道格拉斯·斐杰斯从这句话里可以学到两点。一,你必须发现自己的天资。二,你必须完全的使用天资。运用天资工作,肯定能让你享受自己的工作,因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐,因为:你能够在工作中得到最大的满足感。 在意细节 幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的,而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。—— 欧内斯特·蒂姆尼特 这一点非常重要。通常不是那些大事毁了你的幸福,反而是一些你不在意的小事坏了大事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信,但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你的幸福,所以要在意它们。持续做好点滴细节是幸福的垫脚石! 善待他人 如果你希望别人快乐,那么请你学会宽容。如果你希望自己快乐,那么也请你学会宽容。—— 佚名 宽容是最高级的无私,宽容心、同情心可以让你和别人都幸福。在日常生活中,只要你怀有一颗爱心,即使你的宽容心、同情心尚未化为实际行动,但时间一长就会自然而然地显现出来。 善待他人,是不以回报为前提的。 善待他人就是善待自己,是在内心深处体验到的幸福。 满足已有 笨人寻找远处的幸福,聪明人在脚下播种幸福。—— 詹姆斯·奥本汉 幸福的人不会为了幸福去追求自己没有、别人拥有的东西,恰恰相反,他们学着从自己已经拥有的引为幸福,他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的,你就能变得快乐。 分享快乐 幸福就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。—— 拉尔夫·沃尔多·爱默生 这一条是最难做到的,因为有些人个人名利至上,往往把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,甚至于信奉“走自己的路,让别人无路可走”。毫不利人,专门利己,永远不会收获真正的幸福! 收获幸福的第一秘方是让别人幸福,越是助人为乐就越快乐,幸福不是来自于自私而是无私。
忘记过去 坏记性是变得幸福的一大法宝。—— 丽塔·梅·布朗 如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗?你有过很糟糕的经历吗?不管曾经发生过什么,都忽略掉。你无法改变过去,所以你最好忽略他们,把所有的精力用在处理当前。
勇于抉择
幸福的秘诀是得到自由,而自由的秘诀是勇气。——修西得底斯 只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏,你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你,但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。 自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人,承担责任并且记住你有选择的权利。
珍惜情缘 生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。—— 佚名 我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单:只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。
寻找激情 一个人的激情与理想越多,越有可能幸福。—— 夏洛特·凯瑟琳 激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情,更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。 寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇,你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。
寻找激情
一个人的激情与理想越多,越有可能幸福。—— 夏洛特·凯瑟琳 激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情,更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。 寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇,你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。
自我约束
意志力是幸福的源泉,幸福来源于自我约束。—— 乔治·桑塔耶那 磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时,你就获得了宁静。 磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如:你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候,就是在磨练自己的意志力。或者你承诺遵守纪律,当你真的信守诺言了,那就是在磨练自己的意志力。
寻找自己
一个人成为他自己了,那就是达到了幸福的顶点。—— 德西得乌·伊拉斯谟 只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到,你要成为你自己。
追赶目标 真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。—— 威廉·考伯 只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求,你就能够活得很满足。看看你最在乎什么,然后充满勇气的去追逐。
追赶目标
真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。—— 威廉·考伯 只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求,你就能够活得很满足。看看你最在乎什么,然后充满勇气的去追逐。
学会感恩 幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。——佚名 如果我们能保持感恩,我们就能获得快乐幸福。很不幸的是,发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西,你会有很多感到幸福的理由。
学会感恩 幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。——佚名
如果我们能保持感恩,我们就能获得快乐幸福。很不幸的是,发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西,你会有很多感到幸福的理由。
调节情绪 不是因为身处何处何种情境,而是因为精神世界,让人或高兴或悲伤。—— 罗杰·莱斯特兰奇 幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候,幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你,所以要好好保护它。
辛勤耕耘 智者乐水,仁者乐山。智者动,仁者静。智者乐,仁者寿。—— 孔子 幸福需要你不停的耕耘。事实上,学习、工作、生活中获得的满足感、成就感在愉悦心情的过程就是感受幸福的过程。满足感、成就感、愉悦感与你的幸福指数呈正比关系。
一分耕耘一分收获。为什么自己亲手种的东西吃起来香?因为收获的不仅是劳动果实,还有甜美的幸福心情。
创造快乐 幸福来自成就感,来自富有创造力的工作。—— 富兰克林·D·罗斯福 当你开始有创造力的做某项工作时,你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”(一种全神贯注的最佳状态),当你处于“涨潮”状态时,你就会全身心的投入到你的工作中,感觉不到时间的流逝。这种“涨潮”体验可以帮助你提高效率,同时获得快乐。 幸福只能创造,无法复制。
创造快乐 幸福来自成就感,来自富有创造力的工作。—— 富兰克林·D·罗斯福 当你开始有创造力的做某项工作时,你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”(一种全神贯注的最佳状态),当你处于“涨潮”状态时,你就会全身心的投入到你的工作中,感觉不到时间的流逝。这种“涨潮”体验可以帮助你提高效率,同时获得快乐。
幸福只能创造,无法复制。
克制欲念 野心终止了,幸福就开始了。—— 佚名 已经得到了,还想更多更好的。合情合理的欲望不是错误,但被不切实际的欲念终日纠缠却有碍心理健康,重要的是脚踏实地做好眼前的。克制欲望,摆脱这些纠缠等于放下包袱解脱自己。
身陷囹圄的人是一面镜子,根源在于贪婪的心魔和无节制的欲望,野心是人生幸福的绊脚石!
启迪智慧
从这句话里可以学到两点。一,你必须发现自己的天资。二,你必须完全的使用天资。运用天资工作,肯定能让你享受自己的工作,因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐,因为:你能够在工作中得到最大的满足感。
在意细节 幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的,而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。—— 欧内斯特·蒂姆尼特 这一点非常重要。通常不是那些大事毁了你的幸福,反而是一些你不在意的小事坏了大事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信,但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你的幸福,所以要在意它们。
持续做好点滴细节是幸福的垫脚石!
善待他人 如果你希望别人快乐,那么请你学会宽容。如果你希望自己快乐,那么也请你学会宽容。—— 佚名 宽容是最高级的无私,宽容心、同情心可以让你和别人都幸福。在日常生活中,只要你怀有一颗爱心,即使你的宽容心、同情心尚未化为实际行动,但时间一长就会自然而然地显现出来。
善待他人,是不以回报为前提的。
善待他人就是善待自己,是在内心深处体验到的幸福。
满足已有 笨人寻找远处的幸福,聪明人在脚下播种幸福。—— 詹姆斯·奥本汉 幸福的人不会为了幸福去追求自己没有、别人拥有的东西,恰恰相反,他们学着从自己已经拥有的引为幸福,他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的,你就能变得快乐。
分享快乐 幸福就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。—— 拉尔夫·沃尔多·爱默生 这一条是最难做到的,因为有些人个人名利至上,往往把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,甚至于信奉“走自己的路,让别人无路可走”。毫不利人,专门利己,永远不会收获真正的幸福!
收获幸福的第一秘方是让别人幸福,越是助人为乐就越快乐,幸福不是来自于自私而是无私。
来自: 海纳百川的图... > 《哲理人生》
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