高中的学习内容难度大、系统性和综合性强、学习进度快，强调学生的理解和运用能力，对学生独立思考和独立学习的能力提出了更高的要求。这些跟初中课程有很大区别，如果学生还沿用初中时的学习方式，势必会遇到很多困难，如果这种状况得不到改善，随着年级升高，学生会越发感觉自己不知道怎么学习了。
一名重点高中的学生谈到，自己初中时成绩一直不错，平时各科作业量不多，只需很短时间就能做完。而对于考试，更多情况下是凭借自己的小聪明，考前突击一下就可以把成绩搞上去。
升入高中后，学科增多，作业量也增加不少，每天除了上课就忙于应付各科作业。回家后，爸妈就陪在身边，督促其继续完成在学校没有做完的作业。几个月下来，他发现自己虽然在书桌前呆的时间较长，却总是磨磨蹭蹭，作业草草了事，学习效率很低。更让他苦恼的是，现在上课他经常走神、心不在焉，以至于跟不上老师讲课的节奏和进度，成绩急剧下降。
这个学生所遇到的困难，主要因其未能适应高中学习特点的变化，在不适应中形成了不良的学习习惯。孩子和家长一定程度上忽略了学习习惯的重要作用，家长更多关注孩子学习时间长短和作业是否完成，殊不知对于学生来说，规定的时间内完成相应的作业，形成良好的学习习惯更为重要！
高中的学习是一个非常系统的过程，要求学生独立完成学习过程的各个环节，对学生自主学习能力提出更高的要求。所以，案例中的男孩要想改变目前的窘境，必须着力调整自己的学习方法，养成良好的学习习惯，主动学习、主动思考，学以致用。
家长如何帮助高中阶段的孩子建立良好的学习习惯呢？
高一是学生建立学习习惯的关键时期，家长要充分信任并有效督促孩子建立好的习惯。
1、家长坚定的态度是前提
"态度决定一切"，培养孩子良好的学习习惯，家长就要对孩子进行有针对性的教育。与孩子一起分析哪些好的学习习惯需要继续保持，哪些不良的习惯要克服，哪些习惯需要尽快养成。在养成好习惯的过程中，需要家长的督促引导和善意提醒以持之以恒，这些也是对家长教育意识和教育行为的一种考验。
2、孩子学习行为的独立性是核心
生活习惯和学习习惯是相通的。生活中，很多家长习惯于孩子学习时陪伴在身边，如孩子渴了给倒水、学习文具家长代为整理等，这些虽然貌似小事，可时间久了就会让孩子产生依赖和懒惰心理。如果孩子缺乏主动性，就谈不上学习的独立性。孩子都希望用自己的学习来证明个人价值，所以家长就要学会适当放手，充分信任和尊重孩子，相信孩子能够处理好自己的事情，包括学习。
3、适时和适当的激励是形成良好学习习惯的强大动力
高中生的身心呈现诸多不成熟的特征，对学习成绩的变化容易患得患失。针对这种情况家长要帮助孩子分析问题，给孩子以理解、鼓励和支持。孩子学习中表现出的良好行为和取得的进步，家长要给予及时、充分的肯定，以便在孩子心理上得到强化，并让孩子产生前进的动力和信心。
良好的学习习惯让孩子蕴藏着巨大的潜在力量，这种力量能够帮助孩子收获一生的幸福！让我们家长用心帮助孩子播种习惯。
