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【9种不良饮食性格毁掉身材】1狼吞虎咽速食、2失意狂吃、3食物移情：高脂肪高热量食物，食用后会感到舒服，但同时也会导致发胖，还会感觉困倦虚弱、4早餐屏蔽、5一心多用、6周末补偿：周末大吃大喝对身材的危害远大于偶尔一时解馋贪食者、7贪图方便、8痴恋甜食、9紧张暴食：紧张时应先给身体减压再进食 【空腹饥饿时七种食物不能吃】：1.柿子:易形成胃结石；2.香蕉:破坏血液中的镁钙(钙食品)平衡；3.牛奶:起不到营养滋补作用；4.豆浆:起不到营养滋补作用；5.白薯:引起烧心；6.桔子:使胃胀满、嗳气、吐酸水；7.糖:破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。饿了吗？要记得噢！关注健康， |
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