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3: 足阳明胃经药歌诀时辰

 易经养生堂章意 2011-08-21
 
 
  3: 足阳明胃经歌诀
补胃必须苍白术,半夏扁豆绵黄芪,芡实莲肉共百合,山药还加广陈皮。
温胃火、亦如脾,再加一味南枳实,更添芒硝和大黄,多加石膏泻更急。
温胃木丁与藿香,益智吴萸及良姜,香附白肉草豆蔻,厚朴胡椒生干姜。
凉胃葛根条黄芩,滑石黄连玄花粉,知母连翘石膏斛,栀子升麻竹茹寻
十三味药凉胃火。白芷升麻引胃药。 
       3:   足阳明胃经 辰时(7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安;
人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病

  辰时07000900胃经  辰时勿忘吃早餐  时辰时间对应经络

  人体状况:你的胃已经等了整整一个晚上,早就饿得不行,此刻它睡醒了过来,所以,这个时候吃早饭它会尽全力消化。如果胃火过盛,嘴唇干,重则唇裂或生疮。

  养生之道:此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱,它就一直分泌胃酸。饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。

虚症:消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。
实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘
    3:  足阳明胃经穴歌
  四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎, 水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门, 关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市, 梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同, 内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
 
 
 
 
 

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