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亿万人民最需要的东西还有乒乓球
乒乓球将成为21世纪的第一运动
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。正像一位日本人听阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。” 乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”而日本顺天堂的一位教授则认为：“乒乓球才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”日本最旱的小提琴家，著名的“铃本小提琴练习法”的创始人铃木先生曾针对一位厂长提出的：“工人在流水线上动作太慢，怎样才能提高他们的效率？”问题时指出：“慢的是他们的脑而不是他们的手，每天打一小时乒乓球可解决。”结果厂长在厂里建了一个乒乓房，在不到两个月的时间里，工人们的效率都有了很大的提高。日本某医学院成功地引导了一些由于车祸酗酒而造成的偏瘫病人在3年中每天都参加乒乓球练习，以恢复正常的社会生活。日本的一位医生曾在他的社区建水泥球台100多处，目的是防止老年人记忆丧失并可加强社区团结，他认为：“乒乓球可以改善人的神经系统和反应，降低严重的社会问题——车祸的发生。”在中国沈阳的一个公园里，一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员，其中有教授、干部、工人，他们长期晨练在这些水泥球台上，从中获得了健康和乐趣。由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。据科学家的评测, 乒乓球运动的智力是运动员里最高的
该项运动极为明显的竞技性特点，可以满足大多数人的奋斗心理及成就欲望。经济又便于操作。不需要太大投资，对场地要求也很简单。三两个人就组织起来
一球友说
我喜欢打乒乓球的最主要原因，在于它能让我忘记一切烦恼和不快，全身心地投入到一种感觉之中。激情在旋转中释放，热情在击打中点燃，烦恼在猛击中渲泻，生命中回合中体验。这是一种对生活对生命对工作的情绪的表达。特别是它的速度和旋转，让人感觉到了其妙无穷的快乐。没有一个球是完全一样的。正是如此，这项运动才让人痴迷和陶醉。它让我放松和解脱，让我充分体验到了放松后的快乐。我喜欢这项充满智慧和挑战的运动。它给我带来了无穷的快乐。
特别是在与不同打法和风格的对手对阵过程中，更能让我体会每个人不同的思想，不同的处事作风，不同的为人之道。比赛过程中，你不是在打球，而是与对方在比智斗勇，打的是一方面是技术，但更主要的是心理和智慧。
运动时，单纯跑步我能够适应，但我更喜欢借助这种运动方式来更深切的体会运动的快乐。
我喜欢运动。我喜欢乒乓球。我喜欢生活中这种快乐的感觉!
还有一球友的发言很感人.他说:之所以喜爱乒乓球,原因有
一、乒乓球是情感交流的传声筒
因为对手近在咫尺，当球奔过来的时候，分明能透过球的力度，感觉到对方的情绪、状态、心境。你即便不说话，乒乓球也能替代你渲泄一种情绪。有时候球逢对手，那球在迎来送往间反反复复十几个回合，会把对方的紧张、欢快、犹豫、谨慎一骨脑儿传递过来，双方把彼此读个通透，醋畅淋漓的比赛带来心灵的弦妙感悟，使世界优美动听的语言也逊色三分。而羽毛球因为距离远，相对来说感觉就要差得多。
二、乒乓球是性格品质的晴雨表
乒乓球能准确地反映一个人的性格特征和意志品质，果断还是迟缓，简单还是精明，沉着还是慌张，冷静还是急躁，外向还是内敛等等，都能通过打球反映出来。邻居甘大姐性格豪爽，所以她的球又急又凶，被她挥到一板那也是不得了的，但却因没有心计，让人一眼读透而容易导致失利。我每打完一场球，都要反思自己的不足，然后及时注意调整步伐，纠正自身的弱点。
三、乒乓球运动是良性竞争的助推器
我一向不喜欢与朋友竞争，特别怕伤了感情。2005年参加全市领导干部公开选拔时，我还是部编外人员。我和部里的同事都是很好的朋友，在温州班半个月的后备干部培训班我们结下了深厚的友谊，每天早晨六点钟我们四个一起出去跑步，晚上一起出去散步，或者打牌，真是快乐的时光。当时谈及公选的事，我表示，如果你们中有一人考部里的职位，我就坚决不考。报名的最后期限已到，他们告诉我，都没报这个职位，催我赶紧去报名。没想到考试那天，我们都坐在同一个考场上。原来他们是“骗”我去和他们竞争，我事后想起来又感激又难过。还好一年之后，他们也相继提拔，我内疚的心总算放下来了。乒乓球就不同了，对手越是厉害，我们越是欢喜，总是希望对手越强大越好。如果一场比赛下来，对手都不堪一击，即便是胜，也会“食”之无味！
四、乒乓球运动是挑战自我的小舞台
从低手到高手的过程，要克服重重阻碍，要付出艰辛的劳动。在赛场上，也要懂得如何调整心态，在失利的情形下，要沉着大胆，敢打敢拼。在领先时，要能稳住阵脚，不能松懈。胜利了，不要满足，继续迎接新的挑战，失败了，不要气馁，反思总结，调整充实。一个方寸之地的小舞台，却蕴育着球迷们的期待、向往、追求，欢乐，蕴含着生命的法则－－－永不言败的精神。要知道，真正的对手不是别人，而是自己！ 当我来到乒乓球场，我真希望时间不要再往前走了。我是多么留恋，这份魅力和纯洁。它，给了我们璀璨的韶华和炽热的血液！ 有球打的日子，真好！
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