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五指健身歌

2011-08-23  天宇娇子

 

手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。 
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。 
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。 
常揉小指壮双肾,十指对力强心脏。 
双手对插头脑清,旋转关节通经脉。 
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛。 
按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎。

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