幸福的感觉

 幸福的感觉——摘自黄庭禅网站

每个人都在追求幸福，可是幸福到底是什么呢？         缺吃少穿，物质生活得不到保障的人没有幸福感，大富大贵、养尊处优的人也觉得空虚、郁闷，幸福藏到哪里去了？              上周我参加由昆明国学禅修基地主办的“心灵环保读书会”，要求每个人写下阻碍幸福的具体原因，思来想去我就没有写出一个字，因为我认为自己已经在幸福的大道上，没有什么能够阻止我的幸福，就算人生的前方还会遇到困难和挫折，我依然不改初衷，淡然一笑，一一跨越，置之脑后。           在讲师的《知言》这篇文章里，有这样几段：“传统固有的人生训诲，强调「好心有好报」，但这样的教诲，在科学昌明的今日社会，难道只能一种道德教条，无法以科学方法来证实吗？直到看到美国著名精神科医师戴维﹒霍金斯在其着的《 Power vs. Force》，才让我们大开眼界，知道「善恶报应」还真有其科学根据呢！         原来情绪是有频率的，物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的，这些粒子有着不同的振动频率。我们的人身也是如此。戴维﹒霍金斯，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国、加拿大、墨西哥、南美、北欧等地，包括各种不同种族、文化、行业、年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据，他把人的情绪映像到1-1000（100 Hz~100000 Hz）的范围。他发现任何导致人的振动频率低于200(20,000Hz)的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。        霍金斯发现，诚实、同情和理解的意念，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。邪念会导致最低的频率，当你想着下流的邪念，你就在削弱自己的健康。经过精密的统计分析之后，结果让人大开眼界，兹摘录其主要项目如下： 1.羞愧耻辱：20；   2.恶念谴责：30　； 3.冷漠绝望：50 4.忧伤懊悔：75；   5.恐惧焦虑：100 ； 6.渴求欲望：125； 7.愤怒怨恨：150； 8.骄傲轻蔑：175；   9.勇气肯定：200； 10.信赖：250（中性） 11.温和希望乐观：310； 12.宽恕原谅：350； 13.理性谅解：400；　 14.关爱尊敬：500； 15.安详平静：540； 16.喜悦快乐：600；　 17.开悟正觉：700~1000                这么说来，古人强调做人要宽恕、要有爱心、要尊敬他人…都是有很深切的道理的。         了解这个道理之后，就尽量让我们有更开阔的存心，时时保持在250以上，才能有益自己的身心。并请您在各种烦恼来袭时，赶快把黄庭禅的观照功夫拿出来用，在黄庭里面天天保持平安与喜悦的心境才是”              原来幸福与金钱、权力无关，同内心相连，这不过就是一种内在的感觉，各种情绪的堆积而已。            经常处于负面频率的人，不只身体不健康，而且还闷闷不乐，也许物质上的享受和刺激可以带来短暂的愉悦，可过后又回到从前。           正面频率却可以超越外在的一切，带给人们深深平静、喜悦和幸福，我们都不可能永远保持在这个频道，却可以运用所学的黄庭禅进行调频，当负面情绪来袭时，松开黄庭，任气血流动，不挂碍任何知见、情绪，那就可以减少低频对自己造成的伤害，健康、自在的活在当下。          要做到“二百五”以上，还需要很多的学习和磨练，具备很多的优秀品质，传统文化正是塑造这一切的法宝。“人必先自爱，而后人爱之；人必先自重，而后人重之”，关爱自己，观照内在的发生是寻找幸福必备的条件之一，只要找到方向，付诸行动，每个人都可以将幸福拥入怀中，任何人都不可能再偷走。