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生命体验是一个大的课题，难以浓缩到一张纸上，也非我等阅历能够理解得了。能说到哪儿就说到哪儿吧。 要解决你的问题，先借鉴一下道家人关于命运的说法，道家所讲的命运是这样的，命为地为阴为静，运为天为阳为动，命静而制约运，运动而化育命，命有形，运无形，如若运势过强难以被命制约，命运失衡，则有薄命之相。具体到你来说，一个不容置疑的现实是一直以来你都很优秀很强势很出位，不管是在学校读书还是到社会上做事，运势很强（不要把运势理解为通俗的运气同义词），但你内心却很苦，这就是运强过命的缘故啊。怎么办呢？把注意力转移到对命的造化上！你的运势已经很强，所以少一些对身外之物的关注（包括生活环境，恋人朋友，外在身份，社会评价等），多一些精力修正本初的内在，降低期望值，重新构架对生活的评价标准，和谐链接外在现实与内在感受。 再说说具体的操作吧。情感也如同有形之物，是一个实体，能够聚集能量，如若能量太少，人就轻浮，能量太大，人就沉重。所以要找一个阈值，并打开心门，与外界形成能量循环，这样情感能量就不会无限膨胀，也不会积久霉湿。在这方面要借鉴佛家人的施舍观念了，对你而言，施舍就是打开心门，让过多的能量能够以一种合理的形式释放，所谓的施舍有三：财施，法施，无畏施。所谓财施，顾名思义，无需多言，也不是重点。说说法施，就是对众生施以解决问题的方式方法，你有很发达的头脑，精力也很充沛（否则就不会有精力多愁善感了），与其让这些封闭的精神能量折磨你，何不去做些有益众生的事情？比如散播你所学所感，对他人的成长进步有所增益，或者建立一个实体，集思广益，和合众人之能量实现自己的某一所愿，这些都是极其耗能的事情，能够消耗掉你多余的精神能量，也能够不断的更新你的精神库存，让阳光射进来，免得发霉。再说说无畏施，无畏施就是施与众生一种信念，对恶的事物不要畏惧（不要把这里所说的恶理解得太狭义了，你明白的），你去做无畏施的时候，你自己肯定是无畏了，那些摧残幸福感受的精神能量不是大道上的，行不远，存不久，只要你别蒙蔽双眼把他们当做家丁而明眸善睐以家贼处之，则心底霉气之末日也快到了。 大道一统，不管哪个教法门派，殊途同归，都是从某个角度创造概念揭示世界的某一面目，我们要做的就是吸取其精华所在，造化自我。 呵呵，扯得有点多，愿阳光射进你的心海。 2011年8月30日 |
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