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  羊排
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禽蛋类

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水产品

鱼类

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其它

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  海参
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  海带
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蔬菜类

茎叶类

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  油菜
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  芹菜
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  菠菜
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  小白菜
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  生菜
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  香菜
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  苋菜
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  芥菜
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  绿豆芽
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  黄豆芽

根茎类

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  红薯
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  洋葱
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  竹笋
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  莴笋
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  茭白
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  牛蒡
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  榨菜
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  荸荠
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  人参

果实类

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  豆角
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  茄子
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  青椒
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  菜花
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  西兰花
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  西红柿
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  豌豆
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  荷兰豆
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  豇豆
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  扁豆
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  黄花菜

瓜菜类

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  黄瓜
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  冬瓜
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  苦瓜
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  南瓜
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  丝瓜
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  佛手
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  西葫芦

菌类

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  蘑菇
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  草菇
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  香菇
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  平菇
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  金针菇
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  口蘑
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  黑木耳
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  银耳
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  猴头菇
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  竹荪

野味

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  荠菜
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  香椿
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  蕨菜
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  芽菜
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  橄榄菜
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  冬菜
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  玫瑰花
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  桂花

果品类

鲜果类

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  木瓜
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  无花果

干果类

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  花生
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  白果
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  栗子
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  松子
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  核桃
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  杏仁
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  枸杞
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  桂圆
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  麦芽

米面豆乳类

米类

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豆类

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  蚕豆

乳类

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