此外,假期就要有假期的痕迹,把假期生活安排得丰富一些,不仅能让自己的心境始终处于愉悦的状态,也能让自己的视野更开阔,思想更成熟,也能让自己得到全面的锻炼和成长。 要想让自己的假期拥有快乐、充实、健康和进步,就要有个假期的活动方案或计划,其中:给自己量身制定一个作息时间表和运动计划是最基本的内容了,当然,再好的计划也要落到实处才有效。 以下是我在假期所办的夏令营的作息时间表,应一些群友的要求,先贴出来供各位博友参考。 “三好”夏令营作息时间表 6.00 —— 6.20 6.20 —— 7.30 7.30 —— 8.00 8.00 —— 8.30 8.30 ——10.30 10.30——11.00 11.00——12.30 12.30——13.30 13.30——14.30 14.30——15.30 15.30——16.00 16.00——18.00 18.00——18.30 18.30——19.00 19.00——19.30 19.30——21.30 21.30——22.00 22.00——23.00 23.00 备注: 1、此表为草稿,需与孩子们一起讨论、协商确定; 2、营期内安排的参观游览所占用的时间不作为调整此表的理由。 |
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