徒步旅行装备指南

1. 一个适合你自己的背包。

2. 一双合脚的、防滑的鞋子。

3. 一顶可以遮阳又可保温的帽子。

4. 一个辨别方向的指南针。

5. 一张徒步路线的地图。

6. 一把登山杖或一副健行专用手杖。

7. 一个简易必备药品包。

8. 一个体积小、重量轻、营养高的食品包。

9. 一个1.5L的水瓶。

10. 一件必要时可以御寒的衣物。

11. 一瓶高指数的防晒霜