1 先拨出时间，实现微小的差异：以早晨时间为最佳。

2 选择眼前看得到的东西阅读：什么内容都可以。

3 在心中植入微小差异的种子：不需要太深奥。

4 在身边找出实践微小差异的机会：找不到也没关系。



5 观察周边的人有什么微小的差异：不需特别挑选优劣。

6 在常用的笔记本上记录今天的微小差异：可以只写下简单的感觉。

7 告诉自己，又是成功的一天：同时对明天的小小成功感到乐观。

8 在一个月内以1~7的方式实践微小的差异：偶尔跳过也没关系。


 



9 试着找出还未实践的部分：最好有充裕的时间。

10 重读念过的书，回顾这段时间的资产。

11尽情地赞美自己。