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1. 遵从你内心的热情，选择有意义且能让你快乐的工作。 2. 多和朋友在一起。亲密的人际关系是你幸福感的信号。 3. 学会失败。成功没有捷径，不要让失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。 4. 失望、烦乱、悲伤是人生的一部分，把他们当成自然之事。 5. 简化生活。更多并不总能代表最好。 6. 有规律的锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。 7. 充足睡眠。 8. 慷慨。帮助别人时，也在帮助我们自己；帮助自己时，也是在间接地帮助他人。 9. 勇敢，勇气是心怀恐惧仍然向前。 10. 表达感激。保持感恩之心。 |
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