何首乌粥的做法——脱发食疗

何首乌粥的做法——脱发食疗

2011年02月18日  出处：pcbaby  责任编辑：林艳金 周畅学  我要评论

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导读：何首乌有养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主治血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。
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快讯：

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食谱原料： 　　何首乌30~60g，粳米100g，红枣10枚。 点击图片进入下一页>> 　　制作方法： 　　1.将何首乌在砂锅里煎取浓汁后，取汁去渣。 　　2.随后放入粳米、红枣，文火煮粥，常服。 　　健康提示： 　　鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美