刮痧，根据经络、脏腑、气血津液等基础理论，运用中医辨证的方法分析各种痧象（出痧的多少、所在的部位、颜色深浅）、阳性反应的性质、程度（局部有无疼痛、疼痛轻重、疼痛性质，刮痧时刮板下有无障碍和阻力），根据痧象和刮拭过程中的阳性反应的诊断规律，可以判断对应脏腑器官的健康状况，确定亚健康或病变部位、程度。帮助我们发现它的预警信号，还可以帮助我们预测健康发展的趋向。
具体诊断方法将在第三章的《刮痧快速测健康》中详细介绍。
气血是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。气血运行通畅，人体就能保持健康；气血运行不畅，则组织器官缺氧，细胞早衰，影响人体健康。刮痧具有疏通经络，畅达气血，促进人体新陈代谢等作用，有预防疾病、防衰抗老的效果。
通过刮痧可以在疾病没有形成之前，发现气血变化的蛛丝马迹，提前进行有效的治疗，将疾病消失在萌芽状态中。因为刮痧可以对亚健康进行定位诊断，这就使刮痧保健治疗更具有针对性，效果更好。刮痧具有诊断和治疗同步进行的特点，因此，刮痧是操作简便，安全有效的防病治病好方法。
刮痧可以活血化淤，排除体内毒素，可以净化体内环境和血液，还畅达气血、调节脏腑，同时清洁皮肤，并为其输送营养，使肌肤局部的毛细血管扩张，局部组织血容量增多，血液循环加快而产生热效应。这种热效应使皮肤新陈代谢活跃，有利于受损组织的修复、更新与功能恢复，从而达到养颜美容的目的。
刮痧美容法，不仅适合各种面部损美性疾患的防治，更适合于日常美容护理，既可以消斑祛痘，又可以细腻皮肤、改善肤质、减少皱纹、延缓皮肤衰老。
人体最大的器官是皮肤皮肤覆盖人体表面，是人体最大的器官。皮肤有皮脂腺、汗腺、丰富的淋巴管、血管和神经末梢，是人体的外界屏障。皮肤有触觉、温觉、痛觉等感觉功能，有防御功能、呼吸功能、分泌功能，排泄体内代谢产物、调节体温等作用。刮痧可以促进神经末梢的传导功能，增强皮肤的调节作用、自稳作用、代谢作用。中医角度看刮痧
刮痧疗法刺激体表经络穴位，疏通并激活它，发挥经络整体性、双向性调控功能，不仅可以治疗经络气血偏盛、偏衰或气机紊乱导致的诸多疾病，还可以增强经络所属脏腑的功能，提高人体自身的调节功能、抗病能力、康复能力，达到既治疗局部病变，又扶正祛邪、增强体质、防病治病的目的。
清热化淤，调节阴阳
很多疾病与体内气机失调，热毒内蕴，血液淤滞导致阴阳失衡有关，刮痧调畅气机，使皮肤局部汗孔开泄，并通过出痧，快速清热解毒，活血化淤而调节阴阳，健身祛病。刮拭刺激，提高了局部组织的痛阈，使紧张或痉挛的肌肉得以舒展。可以消除疼痛和肌肉紧张、避免受损伤的肌肉组织纤维化
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