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治口腔溃疡
取莲子心3克；栀(zhi)子9克；甘草6克。用开水侵泡后代茶频饮。每天一剂，可连服3天，莲子心性寒味苦能清心火，除烦热，栀子即轻清上行又苦寒泄降，能清三焦之火，甘草不但清热解毒还能缓解止痛，常用于因心火上炎导致的口腔溃疡。 土豆配蜂蜜治胃病 想将土豆皮削净，再将土豆切成丝状，而后置于火上烧煮，待土豆煮到半熟时，既可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道侵入土豆儿，土豆变软时，即可起锅。土豆不要煮的太烂，否则会降低治疗功效，也不能太硬，否则不适合胃溃疡患者。 中医药膳防治高脂血症 高脂血症属于中医痰证；眩晕；心悸；胸痹等症的范畴。西医以眩晕；胸闷；或仅有空腹时血浆脂质（甘油三酯和胆固醇）升高等为临床特征。下面介绍几款药膳。 山楂粥：山楂30--45克（或鲜山楂60克）粳米100克，沙糖适量，将山楂取浓汁，同梗米同住，周讲述时放入砂糖，做点心热服，不宜空腹及冷食。 泽泻粥：泽泻15--30克，粳米50--100克，砂糖适量，将泽泻煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。每日1--2次。 长期喝冰水更容易中暑。 “伏天”喝点荞麦茶解暑增食欲 《本草纲目》记载，荞麦具有“实肠胃，益气力，续精神”的作用，荞麦中含有大量的芦丁；纤维素，硒及维他命，等营养物质，不仅是应用于高血脂；高血压；糖尿病等，还可防止肥胖，消化脂肪并保持心血管正常，荞麦可促进脾胃运作；增加食欲，所以特别适合苦夏中感到食欲不振者，此外荞麦还有一个别名叫做“净肠草”净肠通便的效果非常好，需要提醒的是，荞麦虽佳，但性凉，一次不宜多食，脾胃虚寒；消化功能不佳；经常腹泻，体质敏感之人不宜食用。
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