|
人体周期律
事物的发展是有一定规律的。都有发生，发展，鼎盛，衰退，消亡的过程。有的是呈往复式运动，如：月亮每隔十四，十五日出现一次满月，再十四，十五就变为残月。它满缺一次大约三十日，这三十日就是月亮的周期数。自然界有许多现象是有周期性的。现在心理学表明，我们人体存在着节律。分别是：情绪节律周期为28天，智力节律周期为33天，体力节律周期为23天。这些周期它们的发展有低潮到**再降至低潮，这样往复循环。当达到**时人体就呈兴奋活跃状态。如:智力周期**人脑就会比其它状态下思路敏捷，才思涌出，智力特别高；情绪周期在**时，就会出现情绪高涨，自信，胆大，快乐，不惧困难等现象，在低潮时就忧郁，自卑，烦闷易怒等现象；体力周期处**时，人爱运动体力比往常旺盛，处在低潮时会精疲力尽什么也不愿干。
对于测定周期数除了现在用人体生物节律卡测量外，还可用数学方法自己来推算。方法是：将自己出生年月日到今天（指所测得一日为止)的总天数除以周期数，余数是几，就是周期的第几天。如；你现在度过了7990个日子，要算一下你现在情绪周期的第几天，7990除以28后得余数为 10..这就是情绪周期有低潮到**的第十天.还有四天到达**.
用卡测量很简单,用数学方法较复杂,所以测量前应把自己的出生年月日转换为公历,因为公历均为365天,注意闰年加一天,这样为了运算方便.
我们懂得了生物节律,会更好的把握自己,自己的节律处于低潮时,这时你应提醒自己做事要小心,这样可以减少事故.如:处于情绪低潮时尽量少社会交往,因为这时你精力不集中易出意外的事.。总之精力不佳，精力不集中做事要谨慎。
人体节律不是什么运气，它是人体科学，是被国际上心理学家所公认。
人在一生中有生物节律，人在一日中身体变化也有一定规律。心理学家指出在一天内九点前后是体育活动的最佳时刻，下午2点是人易产生疲倦的时刻，下午三点到九点是一天中思维力最佳的时刻，夜间11点是一天中注意力涣散的时刻。
人时刻在变化，有的是规律性的变化，如同宇宙间的太阳有正午与夕阳，月亮有亏盈一样。这些都是自然规律，是事物运动的表现形式。
|
|
|
