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让父母长寿的五大饮食方案
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老人活百岁:五种食方帮老人实现
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六大饮食搭档能防病 “菠菜+胡萝卜”可防中风
六大饮食搭档能防病 “菠菜+胡萝卜”可防中风 防中风——菠菜+胡萝卜 研究发现,每天进食一定的菠菜和胡萝卜,可明显降低患中风的危险。防胃癌——叶酸+硒酵母叶酸+硒酵母 这些均具有防胃癌...
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1、防中风:菠菜+胡萝卜 美国一份研究报告披露,每天吃一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风危险。2、防缺钙:豆腐+鱼类 豆腐煮鱼,不仅味道鲜美,而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。因为豆...
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老年人饮食 如何正确健康搭配
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苹果与茶叶同食可保护心脏
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