水果养生 葡萄 吃葡萄的禁忌
时下正是葡萄热销的好时节，秋季吃葡萄好处多多。看着那一串串的葡萄，谁不想美美吃上一顿呢!那你知道吃葡萄的禁忌有哪些吗?
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时下正是葡萄热销的好时节，秋季吃葡萄好处多多。看着那一串串的葡萄，谁不想美美吃上一顿呢!那你知道吃葡萄的禁忌有哪些吗?
有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。它还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。
没料到美味的葡萄的背后还有这么多的吃葡萄的禁忌，小编提醒你，秋季吃葡萄固然好，但也要把禁忌都记牢
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