SPA芳香自然疗法与健康美—美容杂谈之水疗与健康篇

SPA一字是源于拉丁文Solus Por Agua(Solus健康、Por经由、Agua水，意：经水使人健康)。人们经由泉水治疗疾病和改善健康状况，源自于十三世纪比利时的矿泉疗法，其神秘力量在全球被人们采信。由于SPA源自于“水”，人们给其定义为“水疗”。 SPA在二十一世纪已远远超出这一概念：SPA是潮流、是文化、是减压、是对健康的修复、是放松自我、是提升生命的品质。她融汇了各国的文化和民俗，形成了具医学、休闲、健美、护肤等综合项目的多元化。

人体是一个复杂的复合体，美容追求的是“整体美”和“自然美”。整体美是身、心、灵平衡的和谐，自然美是人性、个性讲求精致的感觉。SPA芳香自然疗法，就是通过液体黄金对身体的温馨呵护，除了强化免疫机制外，还可以在提升健康的同时，使精、气、神倍感舒适怡人。现代人已深感自己生活在“高压”下，为了使生活幸福和美，建议有条件者7-10天进行一次芳香水疗。

方法：用天然植物芳香精油或玫瑰花瓣、薰衣草、柠檬、茉莉等，根据皮肤的特点和喜欢的香型选择其中任意一款融入水中，将身体在水中浸泡10-60分钟，以下是芳香水疗带来的好处。

一、    缓解压力

芳香水疗可使细胞活动强化，血液及体液循环顺畅，并达到防止肌肤老化的目的。诸如，偏头痛、失眠、精神综合症、胃肠道慢性溃疡、糖尿病等等。芳香水疗不仅可以促进体内糖类和脂肪的代谢，更重要的是有调整心理平衡的优势。人与生俱来喜欢“水”，胚胎期便于水有密切的关系，水可以驱散疲劳、倦怠的情绪，通过淋浴、泡澡、潜水等方式，都可获得减负效果。

二、    维护健康

芳香水疗经由口鼻吸入的芳香，刺激脑神经激发潜在的活力，产生平衡和谐的效用，对于精神、肉体、心理与生理具有完美的协同作用；芳香水疗可使皮肤吸纳水中富含的有益于健康的微量元素，借助于渗透和激活，促进排毒；芳香疗法是一门经科学验证的学科，人类只有提升健康，才有幸福、美丽和人性尊严的最佳保证。

美，是人类文明的象征，热爱美，追求美，是人们共同的愿望。我们追求容貌美、服饰美、形体美以至于内在美与外在美的统一、动态美与静态美的协调，就是力求达到较高层次的整体的完美，以实现最富有魅力的健康美。