预防老年小脑萎缩、痴呆的最佳锻炼方法

              为了预防老年小脑萎缩、痴呆，老人闲暇时练习拨打算盘，方法是一：练习乘法口诀，从一一得一开始累加，一直累加到九九八十一，最后得数是一一五五。二：累加一六八七五十遍。每天坚持左右手练习效果最佳。