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泡脚最补肾

 捂道 2011-09-19
几点泡脚最补肾? 时间是非也有讲究

  编者按:中医学以为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个***位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。尽大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,假如想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

  内容导读:[上班族何时泡脚精神抖擞?][泡脚小偏方 给水加点料][泡脚推拿小道具]

  为何晚上9点泡脚最护肾?

    之所以选择这个时间段补肾,是由于此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

    “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于进步睡眠质量。”假如泡完脚后,再适当做几分钟足底推拿,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即进睡,补肾效果更佳。

  

  

  

  泡脚泡多长时间最好?

    李文海说,泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹参、当回;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用。

  上班族什么时间泡脚可

  上班族早上泡脚精神抖擞

    之所以选择早上泡脚,是由于夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连,洗脚时用双手在温水中推拿脚心、脚趾间隙,能使大脑感到轻松、愉快,使神清气爽,精神抖擞,给一天的工作“加满油”。

  早上泡脚方法

    早上洗脚方法很简单,水温控制在40℃左釉冬以舒适不烫为宜,浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指推拿双脚涌泉***各1分钟左釉冬再推拿两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温,可分次加进适量热水,重复3—5次。假如时间不充裕,仅进行1次即可,或者仅做推拿,不用热水浸泡。

    “春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田热和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。所以,在平日的早晨不妨试一试。

  泡脚小偏方 水里加啥能防病治病

  泡脚的三个小偏方

    偏方一:姜汁泡脚,散冷,治疗手脚冰冷

    “姜汁泡脚,就是在温水中加进几块打扁的生姜,有散冷的作用,对于缓解手脚冰冷症状有很好的效果。”

    杨明表示,姜味辛性温,假如内服,可加速人体的血液循环,改善手脚冰冷、畏冷怕冷等不适症状。用生姜水泡脚,并没有什么坏处,但是假如说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病,是没有依据的。

  泡脚小偏方二

   偏方二:醋泡脚,改善睡眠障碍

    “在温水中加进几匙白醋,就是醋泡了,用醋泡脚,可以滋润皮肤,还可消除疲惫,治疗睡眠障碍。”

    杨明解释说,醋酸具有促进新陈代谢的功效,可以帮助休息,恢复体力,预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益,但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈,医学上并没有此说法。

  泡脚小偏方三

  偏方三:盐水泡脚,杀菌、治脚气

    据小江先容,盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中加进两大匙盐巴就行了。小江表示,经常用盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病,还可以使足部皮肤保持光滑清洁。

    那么盐水泡脚真的能治疗脚气吗?

    河南省人民医院中医科主任医师杨明表示,天天热水泡脚对人体有一定的保健效果的,但是用一般的食盐泡脚是没有科学理论根据的。

  网友推荐的泡脚推拿小道具

  网友的泡脚推拿小道具推荐:

  过年前逛街的时候发现的一个小东西,拿来当泡脚时的推拿小利器再合适不过了。书上说泡脚时最好能同时推拿脚底,由于此时血液循环加快,推拿起来事半功倍,推荐使用高尔夫球,可惜Bonbon一直都没空专门往买,年前在一家超市发现了这个小东西:

  里面是两只可爱的小海龟,背上背着硬硬的齿状推拿盘

  治疗脚气(脚臭)的偏方

  

  

  

  【花椒盐水治脚气 】

  

    某友患脚气多年,往年经朋友先容一方,试用后治好了脚气。具体方法:可放花椒10克、盐20克,加进水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。

   【嫩柳树叶治脚气】

    本人脚气有几年的历史,经药物治疗收效甚微,听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚,没几次效果很好,现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友,他们用过后也解除了痛苦。假如仅是脚趾缝溃烂,可将嫩柳叶搓成小丸状,夹在趾缝,晚上夹进(可穿上袜子),第二天即见效。

    【碱面治脚气】

    夏天脚出汗多,轻易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸进碱水中泡洗0分钟左釉冬轻者两三次,重者四五次即好。

    【白糖可治脚气】

    脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般稍微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效明显。

    【韭菜能治脚气】

    我的双脚常年刺痒,脚趾间经常溃烂,久治无效。后友人先容一方:鲜韭莱半斤洗净,切成碎末放在盆内,冲进开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。

    【韭菜汤水治癣病】

    我的手癣脚癣病有几十年历史,几乎体验了各种癣药,结果都是白搭。 1986年我得到一个偏方竟然治好了,5年来再没有复发。其方很简单:

    买一把韭菜,洗净切细,放进盆中捣碎成糊状,然后倒进开水冲泡(量够浸泡手脚即可),待水温降至温热,将手、脚放进浸泡,搓洗患处,约30分钟,没有什么痛苦。我只泡了两次,患处渐渐不痒了,过了些日子,患处脱皮长出了光洁的皮肤。

    【煮黄豆水可治脚气】

    用150克黄豆打坏煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。我已连用两个夏天,很见效。一般连洗三四天即可见效,

    【啤酒可治脚气】

    我患脚气,久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次,至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒进盆中,不加水,双脚清洗后放进啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1.2次。

    【黄精、食醋治脚气 】

    我患脚气多年,后得一方治愈,3年多来未再反复。偏方是:黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时,第二次泡2个小时,第三次泡一个小时。泡3个晚上可。

    【白醋可防治感冒和脚气 】

    我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气,效果很好。感冒初起,或者流清鼻涕时,可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔,一日两三次,当天或第二天即可治好。

    脚气患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有稍微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。

    【高锰酸钾水泡脚可治脚气】

    我患脚气十几年,常擦脚气灵、www.脚气水之类的药物,虽有效果,但不能根治。近一年,我试着用高锰酸钾水泡脚,每月泡一次,居然不再复发。方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。

    【盐姜水洗脚除脚臭 】

    热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲惫。

    【萝卜熬水可除脚臭】

    用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒进盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除往脚臭。

    【伤湿止痛膏可治脚臭】

    往年秋初我患脚臭,虽说毛病不大,可让人难为情。天天坚持洗袜换鞋涂药水,也未收效一次,我的脚扭伤,在贴伤湿止痛膏时,顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张,24小时后脚臭竟消失了。

    【梨皮可治脚气】

    前不久在医院看病时,听一位同道说“梨皮能治脚气,擦3到4次就能好”,回家之后,我试着擦了几次,确实效果不错。方法很简便,把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。

    【大蒜治好指甲病和脚病】

    1984年我患指甲病,指甲都翘起来(不和肉连着),不疼不痒,医治多年无效。后来每晚看电视时用大蒜擦指甲,擦了很长时间终于治好了,现已2年没犯。我还用每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法,治好得了20年的脚癣。

    【芦荟治脚气】

    我有脚气病已三十余载,酊类、膏类成药均用过,皆不能根治。今夏,我每晚洗完脚,用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,没味,也无疼痛感觉,每次一只脚用一叶,5次后,脚气全无,至今没犯。

    【三七能治脚癣】

    我妈患脚癣多年,用药治疗效果不佳。一次刺痒难忍时,她忽然想起家里栽培的三七对很多病都有奇异疗效,何不用它来试试治脚癣。 于是她滴了一把三七,包括叶、茎、花,用凉水洗净后,捣烂成糊状,稍放点盐,涂敷患处,每次约20分钟,一天3次,连续3天,双脚就不痒了。

    【无花果叶治脚气】

    取无花果叶数片,加水煮10分钟左釉冬待水温合适时泡洗患足10分钟,逐日2次,一般三五天即愈 。

    【皮炎平可治脚癣】

    我患脚癣20余年,用什么药都治不好,最近我用皮炎平膏(南方制药厂)天天抹徐2次,一周便痊愈了。

    【利福平眼药水可治脚气】

    一次,我爱人的脚气病犯了,痒得难熬。气急之下,他将利福平眼药水涂于患处,结果却取得了意想不到的疗效,当时脚就不痒了。天天上药一次,只涂了两次脚就消肿了。

    【土霉素往脚臭 】

    不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证实:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

    【香熏烤能止脚气痒】

    前几年,我常患脚气病。有时夜间痒得不能进眠。先后用过一些药,效果均不理想。一次我用香头试烤,不料马上止痒。之后一出现病症,就拿香烤,后来病情越来越轻,以至不犯了。留意,香头火点与皮肤痒点接触时,要把握好间隔,以免烫起了泡。

    【金霉素软膏治脚气】

    人到老年患上了脚气,不严重,只限于脚趾缝中,或出水,或起泡。我夹上卫生纸把水吸干,可缓解。晚间洗脚后,有一次我抹了治眼用的“金霉素软膏”,第二天竟痊愈了。过一些时日又复发,就再抹一次,最多两次就痊愈。但要切记,用过的金霉素软膏木可再作他用。

    【巧治脚垫】

    我两只脚上都长了脚垫,走起路来越磨越痛,越痛越长,久治不愈。后经朋友先容,在鞋里垫上鞋垫,把鞋垫对准却垫患处挖一个比脚垫略大一点的小洞,使脚垫悬空不受力不磨擦,这样走起路来不痛了,而且两三个月后脚垫不治而愈。

    【“大宝”治愈顽症脚气病】

    我今年七十二岁,长了两只干脚,其粗糙程度像个耙子,几十年来不论冬夏,脚跟时常裂开一寸左右的长口子,走起路来十分疼痛。两个脚还时常脱皮,洗脚后假如用刀子刮,可以在两个脚上刮下很多白色的皮屑。每个脚缝中还脱皮流水,痒得钻心,十分难受。看过大小医院,用过不少中医药和偏方,均没根治。今年春季的一天,看电视广告听到“若要皮肤好,早晚用大宝。”我想一试如何?于是,天天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些北京三露厂生产的“大宝”。结果效果非常好,一切脚病全除了,时间过往半年多了,病未再犯。

    【APC治脚臭有殊效】

    我的一位同事,脚奇臭,用过多种偏方均无效果。后一朋友先容,APC药片可治。其用法:将一两片APC碾成粉状,分别撒在两只鞋里,1一2天投一次即可。的确独特有效。

    【APC治脚气】

    将APC药片碾碎与雪花膏调成糊状,每晚洗完脚后抹在患处(脚趾缝中),一周后停药,2天后会脱皮。本人用此方后立即止痒,脚气也好了。

    【烫脚可治脚垫和脚气】

    我患脚垫有50年,每个月得用刀割往一层坚硬的死皮;同时患脚气也有40年了。我从1991年开始,改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。数月后,出现意想不到的情况:脚垫逐渐变软了,脚气也好了。我每次烫脚10多分钟,如水温下降,中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂,用大拇指擦脚趾缝3O-50次。

    【推拿***位可治脚气与脚臭】

    洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

    【治疗脚气脚臭五法】

    (1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,逐日1-2次。

    (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除往脚汗引起的脚臭。

    (3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,逐日1次,1周后,可除往脚汗引起的脚臭。

    (4)洗脚时,在水中加进米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左釉冬逐日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。

    (5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左釉冬可除脚臭。

    【治疗脚气九法】

    1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。

    2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。

    3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。

    4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,天天1~2次,一般次数便可见效。

    5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。

    6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。

    7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有殊效。

    8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,天天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有明显疗效。

    9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3次左右可见效。

    【脚气(脚臭)防治措施: 】

    (1) 要留意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,天天清洗数次,勤换袜子。

    (2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

    (3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

    (4) 勿吃轻易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

    (5) 情绪宜舒适,激昂轻易诱发多汗,加重脚臭。

    (6) 本症以外治法为主。

  

男人每周必吃的三道壮阳补肾菜

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  生物祛痘强效组合五十年研发历程

  1950年 王美兰生于美丽的贵州,www.国际皮肤研究会副会长、研发中心主任。

  1973年 王美兰赴日本京都大学理学院 大学病毒研究所进修,专业研究敏感性肌肤题目,为安全性祛痘产品寻求解决途径。

  1983年 研究有关酶和细菌合成中遗传调节,获世界肌肤生理学医学奖。奠定生物提取理论。

  1984年 返回中国开始自己的皮肤研究生涯,与36位权威专家、近千名科研职员组成专业团队,开始研究青少年和中老人的皮肤质量题目。

  2003年 投进860多万元的科研基金研究出专业生物祛痘除印产品,再次引起全球医学界的侧目,是世界级生物医学获奖者潜心数十年进行科研研究的卓越表率!

  2008年 今锐生物祛痘强效组合正式上市,一上市立即引起社会各界广泛关注,各地青春痘患者的强烈反响,并获得世界卫生组织中国区皮肤研究专家委员会权威推荐。

  跟踪调查 今锐研发团队在三个月跟踪调查了例青春痘患者,有例患者得到了彻底治愈,有2例家族遗传重度过敏皮肤产生过敏,研究报告得出终极结论是:今锐袪痘除印强效组合的治愈率达96.7%,从使用前、使用中、使用后三个阶段的青春痘产生的原因、患者的肤质情况、使用后的肤质改善情况、使用产品5个月后复发率,使用产品1年后复发率等全面进行严谨,正确的跟踪调查及取证,终极确定今锐强效袪痘除印组合的功效和抗复发率是一般产品的8-10倍。

  警告:现在袪痘产品广?**寤ò嗣牛煤芏嗲啻憾换颊吲笥盐薮酉率郑谢瞬簧僭┩髑占裁荒苤魏茫踔劣械脑街卧窖现兀∶娑哉庑┡笥眩袢窆手V爻吓担何扌钔丝睿淮问褂弥丈硎芤妫∽鲆┮昧夹睦醋觯每萍祭醋觯眯Ч褪率邓祷埃拍芰⒆阌诓话苤兀?

  真实案例

  刘小慧,我深深体会到痤疮带来的烦恼,大学时我的痤疮发的特别严重,留下了很多疤痕及紫红色疤,一张脸真的很丢脸,我怀着焦虑的心情四处求医,也用了不少往痘产品,花了不少钱,却总不见好,很苦恼着急又不知谁能真正帮卧冬一次偶然的机会,我听到别人说生物祛痘效果很好,抱着尝试心理的我决定试一试,结果三天我就见了效,痘痘开始消除红、肿、痛,最神奇的是疤痕和色素开始慢慢消褪,治愈后皮肤更是比病变前还细腻还白,以后我坚持用这个生物产品,痘痘再也没发,我把自己的经历告诉大荚冬是不想你们和以前的我一样花太多冤枉钱,而且我现在拥有美丽健康的皮肤后,心里更觉得要善待别人。

  吴爱红,我是那种混合型的皮肤,不小心就油了或干了,难护理的不得了,头都大了,高三的时候有一段时间长痘比较严重,学习比较忙也就没有专门往弄或处理,结果越来越严重了,前段时间经朋友推荐,用了今锐强效组合,效果可以说是我自己用过的往痘产品里最好的了,用完感觉很舒服,水水的,所以我建议假如轻易长痘的话,最好还是把痘痘抹杀在萌芽状态,否则它冒出来了,心情还怎么好啊!这套用完以后,就打算再买一个疗程。

  何先生,男,24岁,某软件开发公司技术员,从初中起就开始长痘,大都集中在T字部位(有时感觉有些疼),后来脸夹上也长了,再后来脖子,前胸后背都长满了,他很烦恼,也很自卑,期间也看过医生,开了些中药,西药,但是不见效果,觉得该做的我都做了,如常洗 脸,少吃辛辣的东西等,可就是没用啊!看过很多医院,总是不见好,基本丧失了治疗的信心,一天无意中在网上看生物外用加纯中药口服的生物祛痘产品,心里重新燃起了希看,通过电话咨询了解了一下,然后邮购了一套试用装今锐生物强效组合,用了两天后效果出来了,我这个人老实爱说实话,效果别提多好了,痘痘慢慢开始下往了,也不痒也不痛了。然后就邮购了疗程套装彻底治疗,两个疗程后,痘痘就全部脱落了,现在两年多了,也没有新的长出来。

  王娜,19岁,北京外国语大学一年级学生,自进学校以来脸上的小红痘痘越来越多了,而且每个月总是有那么几天特别严重,颜色也变得特别突出,看了几家医院,用了不少西药,饮食和休息也很有规律,可是痘痘还是此起彼伏,爱美的她伤透了脑筋,后经同学推荐,她开始使用今锐生物祛痘 ,没想到用了不到一个疗程就起到了意想不到的效果,小红痘痘变小了,皮肤也比以前白嫩光滑了,又继续使用了两个疗程后彻底痊愈,痘痘就全部消失了,再没有复发过。

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国内汽车模具生产技术的发展

  模具蚀纹 模具咬花 模具晒纹

  专业致力于多层次纹理图案设计开发与纹理蚀刻加工 ... ... 冲压工艺、结构设计和制造技术是汽车模具生产技术的集中体现,这些技术的进步主要取决于CAD/CAM/CAE技术的进步。在汽车模具制造行业,计算机应用技术和数控加工技术正越来越显示出其核心技术的作用。

  当前,国内的汽车模具产业面临着前所未有的巨大生机和超速发展。这种发展突出表现在以下几个方面:首先是多元化的巨额投资。日资、台资、欧美资等汽车模具企业大量涌现;民营、上市、国营改制汽车模具企业正在加紧扩建和追加投资,而且每一个企业的投资额都高达几千万到几个亿;其次是汽车模具制造的关键加工设备——大型龙门数控加工中心成几何级数增长,一个企业拥有10台、www.20台或30台这样的设备已不足为怪;再次是高素质人才迅速向模具行业汇集;最后是汽车模具市场繁荣,很多模具企业都出现供不应求的大好局面。

  投资、设备、人才和市场几个因素终极要依靠生产技术才能转变成生产力。面对当前的新形势,技术特别是关键技术的发展,对汽车模具行业的发展具有深远的意义。

  CAE技术

  汽车模具设计制造的核心技术是冲压工艺技术。冲压工艺技术包括工序设计、成型型面设计、修冲刃口设计等等所有涉及产品成型部分的技术。因此,冲压技术水平决定了模具的设计制造水平。

  目前国内模具制造水平同国际先进水平的最大差距就体现在冲压工艺水平的差距上。以往我们的冲压工艺技术主要靠人的经验,随着国内高品质的车身生产周期变短,靠过往的经验来完成冲压工艺已不可能。

  一、CAE软件的成熟与应用

  以有限元模拟分析软件为代表的CAE技术在国际上的应用已有近30年的历史。近10年来,塑性变形理论在板料成型技术中的应用取得了很大的进步,使CAE技术在汽车模具制造中的应用变得非常成熟,将CAE应用于冲压工艺设计,可使试模时间减少50%以上。

  目前,CAE技术已成为国外大型汽车和模具企业必不可少的工具。CAE的广泛应用,应回功于 CAE贸易软件的大力发展,其中代表性的软件有:

  ● 美国Lawrence Livemore国家材料实验室的LS-DYNA 3D软件;

  ● 法国ESI公司的PAM-STAMP软件;

  ● 法国DYNAMIC SOFTWARE公司的OPTRIS软件;

  ● 美国ETA公司的Dynaform软件;

  ● 瑞士Autoform公司的Autoform软件。

  这些软件各有所长,对板料成型分析都非常专业和实用。目前,国内一流的汽车模具公司都应用了CAE软件,并以 Autoform软件的应用居多。天津汽车模具有限公司通过2年的努力,CAE应用率已经达到了100%,明显地缩短了模具调试周期。

  假如说,前几年模具制造的尖端技术是CAD,那么现在就是CAE。可以猜测,今后几年CAE技术在国内汽车模具厂中的应用,就象今天的CAD技术一样普及。

  二、辅助冲压工艺设计

  传统CAE软件只能做成型性分析,且需要专业职员做大量的前处理,假如对分析结果不满足,还需从头再来。由于传统的CAE软件只是一种验证的手段,主要用于方案的比较,不能用于工艺的辅助,从而造成CAE技术长期游离于生产过程以外。如今CAE软件已发展成不仅能做单纯的成型分析,且能参与冲压工艺的全过程。我们称之为计算机辅助冲压工艺。

  在工艺设计方面,CAE具备了冲压方向的自动或辅助确定、快速天生拉延面、坯料尺寸的确定、修边线的展开等非常实用的功能,并且精度远远高于凭人的经验或其他CAD方法所得到的结果。在分析方面,针对冲压成型,使得确定冲裁角度、棱线偏移、拉延冲击滑痕、面成型品质、压边力、成型力等各种分析得到完善,分析内容的广泛性和实用性都早已超出了原来的CAE内容。

  目前,CAE软件已成为模具设计流程中必不可少的一部分。它高度面向终极用户,操纵者既不需要很深的CAE知识,也不需要过多的实际调试经验就可方便地使用它。

  在发达国荚冬CAE软件分析结果的模拟符合性大于95%,即使是最初应用,也可达到60~80%的正确率。特别是在方案对比、成型裕度分析、不可展翻边展开等方面,CAE的结果非常精确。

  当前,CAE技术发展的重点是回弹分析和工艺参数的自动优化,假如解决了这两个困难,将再次带来革命性的进步。

  实体设计应用

  当前国内汽车模具企业已将二维CAD广泛应用于结构设计中,部分企业将三维实体设计应用于部分模具的设计中,只有极少数企业能够做到100%的实体设计。应该说实体设计取代二维CAD是发展的必然趋势。

  实体设计最大的优点是设计过程非常直观,能对结构进行具体真实的描述,确保设计的公道性,在模具静态和动态干涉检查、模具强度分析等方面具有明显的上风。特别是在当前经验丰富的设计职员大量短缺的情况下,新从事模具设计的职员从实体设计进门,可经过短期培训,3、 4个月以后就可以在别人的指点下较好地完成模具实体设计。过往一个生手达到同样水平,至少要1~2年的时间。

  一、实体设计对生产全流程的影响

  实体设计不但使设计方法发生了改变,而且使生产全流程也发生巨大变化。

  1、无图化生产 实体设计使企业走向无图化生产。企业完全抛弃2D图纸,可以节省2D图出图时间,由此可减少大约25~40%的模具结构设计时间。从这个意义上讲,实体设计优于2D设计。无图化生产是建立在生产过程实现了全数字化的基础之上的,实体设计和数字化制造是互为必要条件但并不是互为充分条件。实体设计可以催生无图化生产,无图化生产反过来才能充分体现实体设计的上风。无图化生产能全面进步汽车模具的制造水平和生产效率,是今后一段时间通过CAD/CAM两种技术互动,取得技术新突破的关键。

  2、实型数控加工

  实体设计可直接支持泡沫型的数控加工,取消传统泡沫实型的手工制作,能大大缩短制造周期和进步制造精度。

  3、全数控化加工

  实体设计直接支持模具构造面的NC 程序化加工。尽管大多数企业采用数控机床加工模具构造面,但仍然没有脱离人工识图和手动操纵,现场识图所浪费的时间以及人工操纵的不连续性等,致使加工效率大大下降、人为失误大大增加。一般由人工操纵加工模具构造面时,出粉率很难超过40%,而采用NC程序化加工模具的构造面,可以将机床的出粉率进步20%~50%(出粉率=机床实际切削加工时间/机床总工时)。可见,进步出粉率的潜力是非常大的。

  总之,把实体设计的结果直接向后续工序传递,能使各个工序的效率都得到进步。反之,假如实体设计仅面向设计,终极还是以出2D图为设计目的,实体设计的上风就将大打折扣。

  二、进步实体设计效率

  实体设计存在的最大题目是,在最初应用时设计效率不高。要解决这个题目,可采取以下措施:

  1、强化职员培训。职员培训的内容包括软件应用、设计流程和方法等方面的培训。

  2、搞好基础开发。实体设计需要积累,需要开发一系列的实体标准件和实体样板模具,以便能自动天生局部构造的小工具等。

  3、改变观念。实体设计不单纯是设计方式的变化,更重要的是它实现了后序加工和制造的数字化,也就是无图化生产。即使实体设计为设计本身带来了麻烦,但却使制造更加轻易。我们应以进步效率为出发点,将实体设计看作是非常必要和必须坚持的事情。

  模具加工技术的发展

  模具加工技术的发展就是数控加工技术的发展。数控加工由单纯型面加工发展到全面数控加工;由模具加工发展到实型数控加工;由低速加工发展到高速高精度加工;由以人工操纵按图加工发展到无图、少人或无人化加工。当前重点发展的加工技术主要包括:

  ● 实型数控加工;

  ● 高速高精度加工;

  ● 镶块铸件化与高效加工;

  ● 全数控化加工;

  ● 少人无人化加工;

  ● 钳工制造的只装不配少修。

  实型数控加工和全数控化加工技术已在前文中论述过,这里就其他技术进行简述。

  一、高速高精度加工

  目前高速高精度加工已被国际先进企业普遍采用,国内也正在逐步普及并走向成熟。高速加工的目的,不单纯是为了进步加工效率,更重要的是通过高速实现小步距、低残留的高精度加工。

  1、高速加工的现状

  目前大家普遍以为:机床转速达6000r/min为准高速加工,达8000~r/min以上为高速加工。实际上,只有选用高刚度的卡头和刀体、高精度高耐磨的刀具,并保持转速与走刀速度相适应,才可能实现真正的高速加工。汽车模具型面的加工属于高度复杂的自由曲面加工,能不能实现高速加工,更重要的是取决于数控机床曲面加工的动态精度,而不是取决于一般机床产品样本中所说的静态精度。但遗憾的是,机床复杂曲面加工的动态精度还没有一个同一的标准可供参考。一台适用于汽车模具的高速数控铣,必须同时具备高刚度、高精度、高转速、优良的动态性能、高速下的连续工作时间等综合性能。而这些性能则取决于机床的结构、控制系统的性能、所选用的特殊软件程序、床身是铸件还是焊接钢板?主轴是滑枕还是圆套桶?是线形导轨还是滑动导轨?主轴是否有冷却?半闭环还是全闭环控制?是否采用光栅尺等因素。假如只凭厂家先容的机床主轴转速高或是平面直线进给速度高,是不可能实现模具型面高速加工的。

  目前,欧美的部分汽车模具企业采用了真正的转速高于r/min和实际进给速度达到10m/min的高速加工,而日本企业基本上还是停留在准高速加工阶段,不管转速如何,实际曲面加工进给速度很难突破6m/min。从实际使用情况来看,假如达到了真正的高速,刀具的用度、机床的价格和机床的维护用度等都是目前我们国内模具本钱难以接受的。像r/min、60m/min这样的高速加工中心,都属于中小型机床,只适用于注塑模的型腔加工。

  2、高速高精度加工编程

  曲面的实际加工速度和精度的高低,除了由机床的性能决定以外,在一定条件下,更取决于加工工艺和数控编程技术。我们应重视并研究数控编程技术对加工精度和效率的影响。例如:刀具即时进给速度和刀具轨迹的曲率半径直接相关,当曲面变化非常大时,不管设定的F值多大,实际均匀走刀速度都会非常低。而且假如F值设置过大,会出现过切和抹角现象,严重降低型面精度。 传统的仿型加工为了保证楞线清楚,一般采用垂直楞线加工。用这种方法,编程简单但实际加工速度变化极大,严重影响了加工效率。现在大部分编程方法是对整个型面作45°加工,优点是编程简单,可以保证大部分楞线清楚,但加工效率仍然不高。 高速高精度加工编程的方法和应留意的题目很多,简单列举如下:

  ● 根据曲面几何特点来分块编程和加工;

  ● 加工方向选用顺楞线,大曲率方向走刀,减少拐弯引起的减速;

  ● 加工线速度与进给速度相配合,尽量保持实际切削量不变;

  ● 大斜率曲面加工,行间距在曲面切线方向上保持等距;

  ● 根据曲面的部位改变行间距,如:凸圆角行距加密、凹圆角清亏等;

  ● 公道安排加工分块的顺序,避免因刀具磨损造成的型面断差。 总之,高速高精度加工的NC编程比普通加工麻烦得多,只有投进大量的编程工时和编程职员才有可能完成编程工作,但这种投进会由于加工效率和精度的进步而得到成倍的回报。

  3、高精度加工的目标

  高精度加工的目标就是最大程度地减少钳修。比如:上下模刃口间隙直接加工到位;冲孔凸凹模直接安装无需调试;拉延模曲面很高的光顺性、无接刀痕迹;凸楞的较高光洁度和凹角无干涉等等。

  4、粗加工高速化

  传统的粗加工一般通过深切削、低转速、低进给而一次加工完成。随着机床加工速度的进步,机床的加工性能已经发生了改变。数控机床在低转速、低进给条件下的加工扭力很大,而总的功率却很低,机床效率发挥不出来。为进步加工效率,现在粗加工的发展趋势是中转速、中吃深、高进给、多层加工完成。固然加工的层数增加了,但由于机床功率实现了最大化,一般可使加工效率进步30%以上。粗加工高速化的工艺方法,特别适应了粗精一体化加工机床的特点,不失为一种值得推广鉴戒的新技术。 二、镶块铸件化与高效加工

  镶块的加工在模具总的加工量中占很大比重,有效降低这部分工时意义很大。最好的加工办法是少切削和无切削,目前发展的重点就是镶块的铸件化和通过公道设计来最大程度地减少加工面。

  三、少人无人化加工 随着模具加工的程序化、机床加工的中心化,少人和无人化加工是一种必然的发展趋势。无人化加工可以最大程度地降低人工本钱和人为错误,并能实现24小时的连续生产。在目前劳动保护条件越来越高、节假日越来越多的情况下,少人和无人化加工技术成为一种自然的选择。 无人化可以从少人化、从精加工、或从拉大两班之间的时间等等最轻易实现的方面开始实行。无人化应牢牢围绕进步机床利用率、降低失误率来发展。 四、钳工制造的只装不配少修 进步机械加工水平的一个主要目的和重要表现就是做到钳工制造的只装不配少修。消灭钳工是国外一些模具企业提出的理想和口号,它集中地代表了模具制造技术的发展方向:通过CAD技术的进步而实现全数字化制造和少人无人化加工;通过CAM技术的进步而实现装配、研合、推磨等钳工作业的高效;通过CAE技术的进步而实现模具调试一发成功。汽车模具制造技术依靠计算机等高新技术的应用已发展到一个新阶段。

  当前应该重视和发展的技术因企业不同而不同,但总结起来无外乎是冲压工艺、结构设计和制造技术等三个方面,其所对应的就是CAD/CAM/CAE技术的进步。在汽车模具制造行业,计算机应用技术和数控加工技术正越来越显示出其核心技术的作用。

  

  

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