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一用就灵---失眠多梦、心神不宁、盗汗及虚汗不止

2011-09-22  mihu16
         词里藏医4:心心相印

    【出处】

    黄蘖山断际禅师《传心法要·卷上》:“自如来付法迦葉已来,以心印心,心心不异。”

   【词语释义】

    心,佛心;心意,思想感情。印,印可、印定、契合。原为佛教用语,指传授佛法不凭借言语,以心灵的传递而达到一种默契。意在开示迷途,直指人心,见性成佛。后指彼此的心意不用说出,就可以互相了解。形容彼此思想感情完全一致。

    据佛经记载:印度大梵天王将一枝金色的菠萝花献给佛祖,请佛祖为大众讲法。佛祖默然无语,只拈花环视大众。众人皆不明其意,只有大弟子摩诃迦叶会心微笑。于是佛祖当众宣布:“吾有正法眼藏,涅槃妙心,实相无相,不立文字,教外别传,咐嘱摩诃迦叶”。为什么佛祖这样说呢?因为当摩诃迦叶会心微笑时,他已经领会了佛的真谛。可见佛法传递的最高境界是以心印心。

   【健康智慧】

    心与合称为五脏,五行属火,为“阳中之阳”,与夏季相通应,而冬季属水,水能克火,一昼夜中正午相当于夏,夜半相当于冬。所以一般地说,心脏病多发生在夏季或日中,加重或死亡时间多在冬季或夜半。

    中医认为心脏有如下生理功能:

    1.主血脉:包括主血和主脉。诸血者,皆属于心,脉为血府,与心相连,血液依赖心气的推动,环周不休,营养全身,外见面色红润光泽,若心气不足,鼓动无力,或血流瘀滞,可见面色无华,晦暗,唇舌青紫,并可见胸闷憋气和心前区刺痛等。若血液亏虚,心失所养,则见心悸不宁。

    2.主神志:是说心具有接受外来事物的作用。心主血而藏神,血是神的物质基础,心与神志关系密切。人的精神意识和思维活动与五脏有关,而主要是心的生理功能。所谓心为五脏六腑之大主,而总统魂魄,心病则神明失其所主,于是出现失眠、多梦、神志不宁,甚至出现谵妄、昏迷等神志症状。

    3.心为五脏六腑之大主:心在人体诸脏腑中居首要地位,对各脏腑功能起统领和调节的作用。所以《素问·灵兰秘典论》说:“心者,君主之官也,神明出焉……主明则下安……主不明则十二官危。”

    心的病变主要反映在血脉失调和神志思维活动异常等方面。心气、心血不足,不能营养心神,或因邪气过盛扰乱心神,都会使心主神志的功能失常。汗出正常与否与心的功能有联系,中医认为汗为心液,因此很多汗证可从心论治。    

    心保养的主要方法是保持心情平静、舒畅,不妄耗心神,正如《内经》所述:“恬惔虚无”,“精神内守,病安从来”。阐明了调养心的重要性,另外注意适寒温,慎起居,保持身体健康,配之以导引、吐纳等方法,通过调整呼吸和适当运动,使气机通畅,血脉调和,则效果更佳。

   【一用就灵】

    1.盗汗及虚汗不止:浮小麦,文武火炒令焦,为末。每服6g,米饮汤调下,频服为佳。

    2.失眠多梦,心神不宁:莲子煮粥食用。或用百合炖汤食用。

    3.心慌气短,精神疲乏:红参泡水饮。

    4.血虚心悸不眠,心动过速,猪心1具,加入少量朱砂蒸熟食。

    5.虚烦,心悸,神志不宁:百合60g,粳米200g,煮粥食。

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