生活的感悟和思考

学会宽容和感恩才能健康愉快地生活 大家都想健康愉快地生活，但不是人人都能做到这一点。各种病痛不请自来，各种烦恼总是不断，很难健康愉快地生活。其实想保持一个健康的身体，天天都有一个好心情，既难也不难，只要学会宽容和感恩就能达到。想一想， 我们为什么会不愉快？因为世上有太多的不平事，让我们心里难以平静，我们周围有很多人对我们不够友善，使我们心里很难过气愤。如果我们能换位思考，对我们不喜欢的人宽容一点，也许我们就没有那么多的烦恼了。有时心里的的不平和气愤可以对整个人生都产生不良影响。我有一位亲戚，年轻时婆婆对她不好，每每想起这些事她都要掉泪。后来她也成了婆婆了，但婆婆对她的不好仍牢牢记在心里，一生都没有愉快过。一个人如果不能有个宽容的心态就很难忘掉过去的不愉快的事。同样如果我们没有一个感恩的心，也不能愉快。因为我们会很快忘掉了别人对我们的好处，觉得我们的一切都是理所当然应该得到的。感觉不到亲人、朋友及周围的人对我们的帮助和友谊。没有感恩的心的人的心里没有什么值得高兴的事。没有值得高兴的事当然就没法愉快起来。 一个没有感恩的心的人，又老记着别人的不是的人是无法愉快的。万病从心生，这就是为什么这样的人老是健康不起来的原因。如果我们能做到宽容和感恩就能健康愉快地生活着。