汉中市龙岗学校2011年春第二周中学生营养食谱

汉中市龙岗学校2011年春第二周中学生营养食谱

2011年2月28日--2011年3月4日

作者：营养膳食… 文章来源：本站原创 点击数：421 更新时间：2011-3-9 11:37:11

日期 2月28日 3月1日 3月2日 3月3日 3月4日 餐次   （星期一） （星期二） （星期三） (星期四) (星期五) 早 餐 小米粥 南瓜粥 花生粥 黑米粥 蔬菜粥 火腿花卷 肉末花卷 奶油馒头 玉米发糕 椰茸花卷 红椒豆芽 椒盐藕丁 面皮 芹菜炒豆干 泡菜土豆丝 盐鸡蛋                 葱花蒸蛋   卤鸡蛋 什景嫩蛋 五香鹌鹑蛋 牛  奶 　 　 　 牛  奶 课间餐    水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 午 餐      土豆烧鸡 香酥鸡翅根 尖椒煸酥鸭（土豆） 泡椒鳕鱼 胡萝卜烧牛肉 青笋木耳肉丝 土豆肉丝    宫保肉丁（青笋） 熊掌豆腐 花菜熘丸子 酸辣白菜 糖醋连白 姜汁菠菜 炝炒小青菜 大枣蒸南瓜 肉片汤 萝卜大骨汤 猪肝汤 萝卜丝汤 冬瓜大骨汤 玉米仔米饭 米  饭 緑豆米饭  红薯米饭 米  饭 晚 餐 家常面片（火腿、肉片、 粉蒸排骨（红薯） 回锅肉炒饭 鲜肉大包 星期日 香菇、西红柿、蔬菜、平菇） 肉末豆腐  （肉、蒜苗切小点） 青椒肉丝炒饭 水  饺 烤  肠 西红柿烧冬瓜 酸辣黄瓜 炸鸡柳 汤  圆 蛋炒饭 蔬菜汤 炸鸡排 稀饭 炒  饭 　 米  饭 稀  饭 　 　 夜宵 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点  菜谱编制:姚文忠         菜谱审核:崔兴文                     龙岗学校膳食中心

文章录入：胡万丽    责任编辑：行政办胡万