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寒冷干燥的秋冬季，嗓子干痛、咳嗽痰多经常发生。古方中医食疗专家介绍，每天饮用白萝卜汁则能缓解咽喉痛，生嚼白萝卜片还能起到止咳化痰的功效，饮用白萝卜汁能缓解咽喉痛。
有口腔溃疡的人，还可以用白萝卜汁漱口。具体的做法是，用新鲜的生白萝卜榨汁，榨出大概100毫升左右，一天分两三回喝下去。体质好的，可分两次喝；体质差一些的，可以少喝或者饭后再喝。哮喘患者，可再加一点甘蔗、梨或者藕汁，辅助治疗的效果会更好。 白萝卜也可以生嚼，对咳嗽痰多、声音嘶哑的人都有帮助。需要提醒的是，萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃；有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者应尽量不吃。 |
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